椒盐平菇

    平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质2023 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。

    发布时间:2018-08-27 12:00

    珍稀食用菌——榆黄蘑

    榆黄蘑(Pleurotus citrinopileatus sing.)又名金顶蘑、玉皇蘑和金平菇,属侧耳科、侧耳属,是我国著名的野生食用菌。其色泽

    发布时间:2018-08-22 11:52

    干炸蘑菇

    用料: 平菇 面粉 玉米淀粉 鸡蛋 盐 鸡精 二味水或者清水 食用油 香菜碎 熟芝麻做法:1,平菇整片用流动水冲洗干净,用手掌挤干水

    发布时间:2018-06-25 14:21

    平菇三鲜汤

    平菇是价廉物美的食用菌,对胃、十二指肠溃疡有很好的疗效,还有降压、降胆固醇。抗癌以及追风散寒、舒筋活络的作用。制作原料1.

    发布时间:2018-06-08 09:42

    养生食材 — 平菇

    平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体

    发布时间:2018-06-07 10:27

    哪种蘑菇营养价值最高

    味道鲜美,营养丰富是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来,市场上蘑菇的种类越来越多,从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇

    发布时间:2018-04-23 11:07

    带你了解平菇养生知识

    在生活中,不少人会戏说,吃肉最养人,的确,对爱吃肉人来说,一天不吃肉都不舒服,一天三顿都吃肉,对他们来说,都不会感觉厌烦

    发布时间:2018-04-19 14:02

    平菇三鲜汤

    平菇是价廉物美的食用菌,对胃、十二指肠溃疡有很好的疗效,还有降压、降胆固醇。抗癌以及追风散寒、舒筋活络的作用。制作原料:

    发布时间:2018-04-19 13:57

    平菇的营养价值 吃这种菌比吃肉还要好

     在生活中,不少人会戏说,吃肉最养人,的确,对爱吃肉人来说,一天不吃肉都不舒服,一天三顿都吃肉,对他们来说,都不会感觉厌

    发布时间:2018-04-17 10:03

    蚝油平菇

    食材用料:平菇 香葱 葱白一段 姜片 蒜 2瓣 调料:耗油一勺做法:1、准备好主要材料。2、切好葱白,葱段,蒜片,姜片。3、平

    发布时间:2018-04-17 09:59

    平菇那么贵,不如尝尝杏鲍菇!

    以前平菇价格低廉比较平民化,现在平菇、蘑菇真的都太贵了,今天给大家介绍一个食用、药用、食疗于一体的另一种珍稀食用菌当红明

    发布时间:2018-03-28 15:09

    菌菇鸡肉焗饭

    材料:平菇50g、鲜香菇4个、去骨鸡腿肉2根、洋葱1/4个、西芹2颗、黄油30g、面粉15g、盐5g、黑胡椒5g、淡奶油60g、马苏里拉芝士10

    发布时间:2018-03-26 15:41

    素炒平菇

    材料:平菇、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜、香菜、油、盐、酱油、味精做法:1.将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。

    发布时间:2018-03-22 13:51

    平菇成长记

    这两周里,我的白平菇一天一个模样,长势喜人! 起初妈妈把白平菇的菌种买回来的时候,爸爸和我都对菌种没抱太大希望。可是妈

    发布时间:2018-01-18 09:04

    常吃这一物,越吃越健康,可惜很多人都不知道

    冬天到了,养生进入了一年中最关键的时刻。说到养生,有很多看似不起眼的食物其实大有功效。 平菇也称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、

    发布时间:2017-12-09 15:44

    平菇炒小白菜

    材料: 小白菜5颗,平菇200克,油适量,盐适量。 做法: 1.准备好原材料; 2.热锅凉油, 放入平菇进去翻炒; 3.翻炒至平

    发布时间:2017-12-04 09:15

    双菇烩鱼丸

    材料: 鱼丸200克,金针菇130克,葱1根,油适量,盐适量,平菇200克,红萝卜1根,姜末适量。 做法: 1.准备好原材料; 2.

    发布时间:2017-11-21 20:49

    白酱袖珍菇烧鱼块儿的营养分析

    其中蛋白质的含量,比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高,而且人体八种必需氨基酸全都具备,其含量占所有氨基酸总

    发布时间:2017-10-19 16:39

    平菇炒鲜肉

    材料: 姜3克,鲜猪肉30克,蒜5克,香菜3克,平菇200克,葱5克,一品鲜酱油0.3匙,糖0.2匙,盐1匙,味精0.2匙。 做法: 1.

    发布时间:2017-09-28 15:44

    平菇香菇杏鲍菇功效做法各不同,怎么食用?

    入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、

    发布时间:2017-09-27 10:01

    什么是鲍鱼菇?

    鲍鱼菇又名台湾平菇,多发生于夏天高温季节,所以也称高温平菇。隶属担子菌亚门,层菌纲,伞菌目,侧耳属。 鲍鱼菇肉质肥厚,

    发布时间:2017-09-08 10:23

    什么是鲍鱼菇?

    鲍鱼菇又名台湾平菇,多发生于夏天高温季节,所以也称高温平菇。隶属担子菌亚门,层菌纲,伞菌目,侧耳属。 鲍鱼菇肉质肥厚,

    发布时间:2017-09-08 10:23

    秀珍菇的概述

    秀珍菇秀珍菇(Pleurotus geesteranus)又名环柄香菇,平菇的一种,在分类学上属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属

    发布时间:2017-08-14 17:32

    如何挑选到新鲜美味的平菇

    饮食是我们获取营养价值最直接的方法,也是我们日常生活中必不可少的部分,所以想要让饮食的质量得到保证我们购买食材的时候要

    发布时间:2017-06-28 09:24

    七大菇要怎样吃才健康?

    平菇降脂 手撕更入味 平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体免疫力,其中的牛磺酸是胆汁酸的成分,能溶解胆固醇,消化、吸收

    发布时间:2017-06-27 10:14

    鸡蛋菌菇汤

      材料:鸡蛋1个、金针菇一小把、平菇一小把、香菇3朵、生姜1片、香葱适量、食用油、食盐、香油适量  做法:  1、将鸡蛋打

    发布时间:2017-04-26 15:52

    平菇青笋炒肉片

      春天适当多补充维生素和蛋白质。青笋,也叫莴笋,是春季时令蔬菜,含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,促进消化;平菇富含

    发布时间:2017-03-28 11:27

    几个蘑菇食疗方 总有一款适合你

      猪脑烧平菇  食材:鲜平菇250克,猪骨髓、猪脑各300克,姜丝、料酒、葱段、香油、精盐各适量。  做法:将猪脑血丝除净,

    发布时间:2017-03-21 11:45

    平菇养生降脂功效大

      随着生活水平日渐提高,人们的饮食也慢慢开始讲究健康合理,所以吃的东西都要有营养。平菇的营养价值特别高,除了含有丰富的

    发布时间:2017-02-28 10:56

    平菇含有多种维生素

      平菇含有的多种维生素及矿物质,具有改善人体新陈代谢,增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝

    发布时间:2017-01-06 15:36

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