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黑木耳，亦名木耳、木檽、桑上寄生、蕈耳、云耳。其口感爽脆，营养价值也很高，有素中之肉、素食之王的美称。 《周礼》中有
发布时间：2022-10-20 17:02
一、凉拌银耳木耳食材：银耳 半朵、干木耳 5克、大蒜 5瓣、生抽 2勺、蚝油 1勺、香醋 1勺、白糖 1茶匙、香葱 少许1、将银耳和干
发布时间：2022-10-09 16:46
羊肚菌炒荷兰豆原料：羊肚菌200g、荷兰豆200g、木耳100g、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量。做法步骤：1. 羊肚菌提前
发布时间：2022-09-19 16:53
食材：金针菇、木耳、胡萝卜、辣椒、葱姜蒜做法：1、金针菇撕小朵，木耳泡发后，焯水一分钟；胡萝卜，木耳，辣椒切丝备用。2、调
发布时间：2022-09-16 15:38
黑木耳，亦名木耳、木檽、桑上寄生、蕈耳、云耳。其口感爽脆，营养价值也很高，有素中之肉、素食之王的美称。 《周礼》中有
发布时间：2022-09-01 15:54
黑木耳，亦名木耳、木檽、桑上寄生、蕈耳、云耳。其口感爽脆，营养价值也很高，有素中之肉、素食之王的美称。《周礼》中有记载，
发布时间：2022-09-01 15:45
用料：金针菇300克左右木耳 一小把胡萝卜 半根大蒜 3瓣葱花 一点郫县豆瓣酱 1勺辣椒 1个鱼香汁 生抽 2勺醋 2勺料酒 半勺白糖 2
发布时间：2022-08-16 15:27
食材：肋排350克，木耳1小把，料酒1勺，豆豉1勺，蚝油1勺，盐适量，生抽2勺，细砂糖1小勺，胡椒粉少许，生粉1勺，红椒半个，
发布时间：2022-08-12 14:38
一般泡发木耳要提前几个小时，用温水浸泡，这样做饭的时候，木耳才能够泡好。但有很多时候总是忘记泡发木耳，要做饭的时候才想起
发布时间：2022-08-09 16:33
菜品一：鱼香杏鲍菇主料杏鲍菇250克，青椒半个，水发木耳50克，胡萝卜80克。辅料蒜4瓣，葱5克，姜4克，郫县豆瓣酱1汤匙，白糖1
发布时间：2022-07-28 15:49
食材准备：杏鲍菇、平菇、香菇、黑木耳、油面筋烹饪过程：第1步：处理食材。要想油面筋口感顺滑，提前浸泡是关键。将面筋放入器
发布时间：2022-07-25 14:29
主要食材： 豆腐、五花肉、木耳、鸡蛋、辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、葱姜、蒜 做法步骤： 1. 首先准备食材，将五花肉、豆
发布时间：2022-05-30 13:28
银耳，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称，堪称植物界的燕窝。银耳鲜时呈白色半透明，柔软有弹性，呈花朵或鸡冠
发布时间：2022-05-24 15:53
立夏时节，意味着正式进入夏季了。夏季要多吃些清淡的饮食，今天来分享一道适合立夏时节吃的家常小炒，清补又美味。 苦瓜炒黑木
发布时间：2022-05-05 15:58
在中国，许多素食主义者的菜谱中大都少不了木耳这种食材。木耳作为一种口感柔软、风味独特的美食，在我们日常生活饮食中扮演着
发布时间：2022-04-13 14:37
近日，一条吃浸泡2天木耳次日住进icu的新闻上了热搜。 食物中毒发生最多的地点其实就是在我们的家中，许多被人们忽略的小细节，
发布时间：2022-04-02 13:39
目前市场上卖的木耳都是风干的，更加便于储存。购买木耳最好选择秋木耳，不仅口感好，营养也丰富，当然了，木耳在泡发以后应尽
发布时间：2022-03-31 16:40
木耳含有丰富的黑木耳多糖、天然胶质、维生素等多种微量元素，对人体健康有着较强的保健作用，备受食客青睐。不过在日常生活中
发布时间：2022-03-30 10:49
1. 桑黄早在唐朝甄权的《药性论》记载：桑耳， 黑者，主女子漏下赤白汁，血病，症瘕积聚(肿瘤)阴痛， 阴阳寒热无子。五木耳，名
发布时间：2022-03-28 13:48
春天是万物复苏的季节，对很多有养生观念的老辈人来说，春天也是补阳气的季节。此时，如果将莲藕、腔骨和木耳一起炖，即可成就
发布时间：2022-03-07 11:07
