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用料：菠菜1把新鲜银耳半朵酱油 适量蚝油 1勺山西陈醋1勺糖少许香油1勺辣椒粉 一大把辣椒油少许勺朝天椒8个熟芝麻适量做法：1.
发布时间：2023-12-13 14:27
在干燥的秋天，很多人就喜欢喝银耳汤滋阴润燥。然而，要提醒的是，爱喝银耳汤的人要谨防唐菖蒲伯克霍尔德氏菌。因为银耳一旦
发布时间：2023-10-21 10:01
食材：银耳、芹菜、枸杞、大蒜步骤：1. 银耳加水浸泡两个小时，泡发后清洗干净，去除黄色根部，剩余撕成小朵备用。芹菜摘去叶子
发布时间：2023-10-12 17:12
菜名：芥味绣球菌（注：也可用银耳代替绣球菌）食材：绣球菌200克 木耳100克 小米椒10克 香菜20克调料：盐适量 白糖2克 生抽5克
发布时间：2023-10-09 16:48
食材：银耳、芹菜、枸杞、大蒜1、取一朵银耳加水浸泡两个小时，泡发后清洗干净，去除黄色根部，剩余撕成小朵备用。芹菜摘去叶子
发布时间：2023-08-30 15:31
1. 看看食用菌是否干燥，朵型完整。好的银耳和竹荪颜色都是很自然的淡黄色，根部的颜色略深（即使生长时雪白的银耳在烘干后也变
发布时间：2023-07-20 13:46
食材：卤牛肉1块，银耳1把，黄瓜1条，小葱4棵，大蒜1头，生抽适量，酱油少许，盐少许，醋适量，香油10克制作方法：1. 银耳入盆，
发布时间：2023-07-17 15:32
主要功效：滋阴温补材料：银耳（干）小半朵，荔枝 15个，冰糖少许（3人量）。烹调方法：银耳稍冲洗后充分泡发，用手撕成小块。荔
发布时间：2023-07-07 14:22
谁说银耳只能被熬成羹或被凉拌？今天就让小编来为您介绍一种养生银耳奶茶的制法，简单又好喝，最重要的是银耳这样吃口感真的
发布时间：2023-05-24 14:45
食材：主料 黑小米100克 银耳20克 黄豆30克辅料：白糖适量 水适量做法：1、银耳泡发后清洗干净，黄豆泡3个小时左右，黑小米清洗
发布时间：2023-05-12 11:18
糖是我们生活中离不开的营养物质，近些年，由于糖尿病高发，许多人闻糖色变。不过，有一种糖的营养价值很高，很多人却还不了解，
发布时间：2023-03-16 14:28
一、紫薯银耳汤食材：银耳50克、紫薯30克、冰糖10克、葡萄干一把做法：1. 紫薯洗净切丁备用；2. 银耳撕碎泡发，放入炖锅中，加入
发布时间：2023-03-08 15:27
银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。银耳是一种柔软而带有弹性的菌类食材，营养价值较高
发布时间：2022-12-24 15:38
食材：雪梨1-2个，银耳1-2朵，冰糖30克，红枣4个，枸杞3粒。第一步：将雪梨清洗干净之后，一分为四，斜刀去掉果芯，放砂锅里面备
发布时间：2022-12-15 14:15
民间常把银耳比喻成廉价版的燕窝，认为银耳既能润肺益气、补肾强精，为药中之上品；又可醒脑提神、嫩肤美容，为席上之琼浆，具人
发布时间：2022-11-30 15:30
一、凉拌银耳木耳食材：银耳 半朵、干木耳 5克、大蒜 5瓣、生抽 2勺、蚝油 1勺、香醋 1勺、白糖 1茶匙、香葱 少许1、将银耳和干
发布时间：2022-10-09 16:46
图源：图虫创意 入秋后，天气开始变得干燥，滋阴润肺成为养生的首要任务，价廉物美的银耳就是一个很好的选择。 银耳菌中之冠
发布时间：2022-09-14 16:41
香菇、口蘑、银耳等食用菌含有多种生物活性物质，对维护机体健康有重要的价值，能抗菌抗病毒、降血压、降血脂以及辅助对抗心
发布时间：2022-08-30 17:17
