被公认的“长寿菜”蘑菇最佳吃法

    发布时间：2010-12-01   来源：中国食用菌商务网

    　　蘑菇素来被誉为“长寿菜”，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，一直备受百姓青睐。不过，现在市场上，蘑菇的品种越来越多，不同蘑菇的吃法也不尽相同。在这  里，给您推荐几种蘑菇  的最佳吃法，教您做出  一桌营养美味、健康益  寿的蘑菇宴。
    　　干香菇炖肉，鲜香  菇扒油菜。香菇香气沁  人心脾，能益胃气，还  有抗癌作用。市场上常  见的香菇，主要有干品 

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