人工栽培蛹虫草，是用蛹虫草菌种浸染蛹体，从蛹体内吸取养分而迅速增殖。1个月左右菌丝即充满蛹体，蛹体僵硬，形成僵蛹。然后通过人工诱导，一周左右即在蛹体的头、胸、腹各环节间膜处形成许多实体原基，再经10天左右子实体即告成熟。除用蚕蛹外，以大米、小麦、玉米渣等作为培养基也能培养出蛹虫草子实体。