中医说，天有六气，人有六经，天人相应，天人合一。人活精、气、神，健康需要生态平衡，人与自然节奏变化密切相连。汉张仲景在《伤寒论》指出疾病的发展变化以六七天或十二三天为一个转折点，其归纳病变部位，寒热趋向，邪正盛衰，而区分为六经，俗称“三阴三阳”。三阴三阳为一经，一经以六天为一个过程，六天则是人体变化及代谢的一个循环。中医之根本在于上医治未病，养调是关键，讲究辨证施治，择时施治，依据人体循环规律进行养调治疗。

 

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