如何正确对待职场压力呢？

    发布时间：2017-09-11

      来源：中国食用菌商务网

        如何正确对待职场压力呢？在职场上，压力是必不可少的，每个人都有或多或少的压力，但是如果你就因为压力而跳槽的话，那就说明你的抗压能力还不够！那么在职场上应该如何正确的对待压力呢？
        压力1：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
        化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
        压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
        化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
        压力3：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
        化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。
        压力4：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
        化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
        上述的这四种压力，相信每一位职场人士都遇到过，遇到压力不要紧，重要的是要学会正确对待压力！（来源：职场百科网）

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