蚝油双菇双素

    发布时间:2012-10-30

      来源:中国食用菌商务网

    烹制材料

      材料:口蘑(10朵)、香菇(8朵)、油面筋(5个)、香葱(1棵)、脆豆腐(2片)

      调料:蚝油(15ml)、刀?纯正玉米(粟米)油(15ml)、生抽(5ml)、白砂糖(5g)、高汤(50ml)

    做法:

    口蘑和香菇分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块,油面筋剖开两半,脆豆腐切成菱形块,香葱切碎。

    大火加热炒锅中的油至五成热,放入香葱碎煸炒出香味,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀。

    待双菇稍稍变软后调入蚝油、生抽,加入高汤和油面筋、脆豆腐,一边把油面筋按扁一边翻炒。

    待汤汁稍稍收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘上桌。

     
    菇鲜和蚝鲜混合在一起,带出来的味道是意想不到的鲜美。滑嫩的蘑菇似乎还来不及咀嚼就迫不及待地要溜下喉咙,口中留下散不掉的鲜香甜美。脆豆腐、油面筋更是吸收了浓浓的鲜菇香味,味道格外浓郁。餐桌上有了这道菜,保准家人和宝宝都食欲大增呢!

      小贴士

      1.油面筋在炒制的时候需要逐个按扁以便每个面筋都浸到汤汁,否则容易产生硬心。

      2.可以用杏鲍菇代替口蘑,口感更加筋道。脆豆腐和面筋也可以用其他素食代替,例如豆腐干或油豆腐,味道也很好。

     

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