用料：蟹味菇、鸡胸肉、胡萝卜、蚝油、盐、淀粉、鸡精、白糖 做法： 1.鸡胸肉和胡萝卜切片，鸡胸肉用淀粉和少量盐淹10多分钟；
材料：秀珍菇200克，培根二片，姜末1/4茶匙，香菜5G，红辣椒一条，糯米纸十二张，盐1/3茶匙，糖1/4茶匙，麻油一茶匙，黑胡椒粉
食材：三文鱼、金针菇和芥蓝，调料盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝适量 做法： 1.将三文鱼薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟； 2.锅
材料：干茶树菇80克、排骨250克、豆腐2砖、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、鸡汤、胡椒粉、生粉、生抽、花生油各适量。 做法： 1.干
1. 白玉茹洗净备用； 2. 锅中烧水，水中加少许盐，水开后将白玉菇放入锅中焯烫1分钟； 3. 1分钟后取出放入凉水中过凉； 4. 黄瓜
食材明细：鸡腿菇3个、鸡蛋2个、面粉一小碗、淀粉三勺、辣椒面适中、面包糠适中、黑胡椒三勺、咸盐一勺、鸡精 一勺 做法： 1.
食材：杏鲍菇、甜豆、薯条、姜片、干辣椒、食盐、蚝油、老抽、蘑菇精、红油 制作方法： 1.先将杏鲍菇撕条， 甜豆清洗干净，控水
中医认为：平菇性微温、味甘，能滋补脾胃、除湿驱寒、补气和血，清肺热、增强抗病毒能力、舒筋活络。鹌鹑蛋性平，味甘、咸，可
材料：肉、辣椒、葱姜、土豆片、榛蘑、酱油、食盐、油 做法： 1.切了一些肉，辣椒，葱姜； 2.锅里加油烧热，放入葱、姜炒香，把
食材：鲜蘑菇200克，葱花、精盐、味精、麻油各适量。 做法： 1.蘑菇洗净后切片，在锅中放入清水，煮开后加入蘑菇片； 2.蘑菇片
调料：食盐1茶匙 蒜3瓣 香油几滴 水淀粉1小碗 细香葱1根 植物油1小勺 水适量做法： 1、准备好所需原料 2、金针菇提前
主料： 老鸭1只 雁来蕈（松乳菇）适量 辅料： 葱姜蒜适量 花椒适量 料酒适量 盐少许 醋几滴 水适量 做法： 1. 买老鸭的时候最好
原料：皱皮椒、牛肝菌、蒜、鲜汤，盐、味精、胡椒粉、鸡油、生粉少许 做法： 1.皱皮椒，牛肝菌洗净切薄片； 2.待火将锅烧热，入
材料：白萝卜300g、竹荪5g、小排骨300g 调味料：盐2茶匙、姜3片、酒少许 做法： 1.竹荪泡水后挤干水分，切块备用; 2.小排骨以热
材料：平菇250克，土鸡蛋2个，油、盐、蒜、香葱、鸡精、胡椒粉。 做法： 1、把买回来的平菇去根蒂后放水里洗净泥沙，把洗净的平
材料：冬瓜，口蘑，蛤蜊，枸杞，盐，香菜。 做法： 1、将冬瓜洗净，去瓤，切成稍厚点的片，切的太薄一煮就会烂掉了;口蘑洗净，
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
APP下载
