制作：用温水将银耳发开切碎，龙眼肉及大枣洗净切碎，加冰糖少许，放碗中蒸1小时食用。&bsp;&bsp;&bsp; 功用：有滋阴养血，益气安神的功效。&bsp;&bsp;&bsp; 注重事项：有风寒咳嗽或湿热生痰者忌用。&bsp;&bsp;&bsp; 保存知识：银耳易受潮变质，装入瓶中密封保存，放置于阴凉干燥处。
橄榄油1勺、姜丝半勺、蒜末半勺、白糖半勺、老抽半勺、胡椒粉、盐适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、锅中倒入橄榄油加热，加入五花肉片、姜丝，中火翻炒2分钟。&bsp;&bsp;&bsp; 2、加入切滚刀块的土豆、元葱、八角，翻炒2分钟入味。&bsp;&bsp;&bsp; 4、加老抽、白糖、1杯水，大火烧开，加盖转文火烧15分钟。&bsp;&bsp;&bsp; 5、加入香菇，转中火拌匀，加盖，文火继续烧5分钟。&bsp;&bsp;&bsp; 6、最后加入盐、胡椒粉、蒜末调味即可。 &bs
油2茶匙、盐和胡椒粉少许、比萨用芝士20克、鸡汤素半颗、咖啡奶油适量。&bsp;&bsp;&bsp; 将豆腐用水焯一下后放入碗中，加入鸡汤素和咖啡奶油，用搅拌器充分搅拌。蘑菇和丛生口蘑分别切小，洋葱切丝，虾仁去壳洗净，放入碗中用橄榄油腌一下。加热平底锅，倒入菌类与虾仁，待虾仁煮熟变色后，撒入盐和胡椒粉，然后捞起放入耐热容器中，撒上芝士和奶油，放入烤箱中烤热即可。&bsp;&bsp;&bsp;
茄子1根、青红甜椒各半个、芝麻油1勺半、甜面酱2茶匙、豆瓣酱半茶匙、料酒1勺、酱油2茶匙、水1/3杯、鸡汤素半茶匙、藕粉1茶匙。&bsp;&bsp;&bsp; 将所有菌类食物分别按照个人喜好切小，京葱、蒜和姜都切丝，茄子和甜椒随意切块。用芝麻油热锅，放入茄子和甜椒爆炒一下再放到碟子上，然后爆香京葱、蒜和姜，放入所有材料煮熟后，加入豆瓣酱、甜面酱、料酒、酱油、鸡汤素和水调味煮一下，最后在碗中用1勺水加藕粉，搅拌后倒入锅中收干水分即可。&bsp;&bsp;&bsp;
半勺、米饭适量、麦片30克、巴马干酪2茶匙、盐和胡椒粉少许、水煮番茄汁1杯、水1杯半、鸡汤素适量、西芹叶少许。&bsp;&bsp;&bsp; 将菌菇类食物切片切段，洋葱和蒜片切丝，放入锅中加热，然后用橄榄油热锅，用洋葱和蒜爆香后，放入米饭和麦片炒一下，再加入煮热的菌菇。煮热后用小火再煮15分钟，最后加入干酪、番茄汁、盐和胡椒粉调味，撒上西芹叶碎即可。&bsp;&bsp;&bsp;
洗净，用温水泡上几小时，加上淮山、枸杞。&bsp;&bsp; 2.将两根排骨斩大件一起入锅。&bsp;&bsp;&bsp; 3.文火慢慢炖，那满屋的香气，非常诱人。文火煮上两小时，下适量的盐调味就好，味道清香鲜浓。
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