葱、盐糖、酱油、鸡精。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、茶树菇洗净切段，入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2、五花肉切薄片，姜蒜切丝；&bsp;&bsp;&bsp; 3、洋葱和小米椒也切丝备用；&bsp;&bsp;&bsp; 4、锅中放少许底油，下五花肉煸至出油，下姜蒜丝炒香；&bsp;&bsp;&bsp; 5、放入剁碎的郫县豆瓣，老干妈炒出香味，倒入洋葱丝和小米椒翻炒；&bsp;&bsp;&bsp; 6、把焯好水的茶树菇放进锅里，继续煸炒4.5分钟的样子。加盐，糖
黑木耳泡发后冲洗干净，撕成小朵。&bsp;&bsp;&bsp; 2.红枣洗净后用刀划两刀备用。&bsp;&bsp;&bsp; 3.冰糖适量。&bsp;&bsp;&bsp; 4.将黑木耳和红枣放入汤锅中，加足量的水，大火烧开转小火煮半个小时左右。&bsp;&bsp;&bsp; 5.出锅前几分钟加冰糖即可食用。 &bsp;
姜、蒜、料酒。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.黑木耳泡发好，去杂质，洗净，撕小朵，山药去皮，洗净，切片.&bsp;&bsp;&bsp; 2.锅里油热，放姜末，蒜末爆香.&bsp;&bsp;&bsp; 3.放入山药片，加料酒煸炒一下.&bsp;&bsp;&bsp; 4.放入黑木耳煸匀，加小半碗水，煮5分钟左右。&bsp;&bsp;&bsp; 5.加盐，糖，鸡精.&bsp;&bsp;&bsp; 6.加葱花，调味即可. &bsp;
p;&bsp;&bsp; 调料：水、盐、鸡精、葱、姜、香油、胡椒粉 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先坐锅烧开水，加入淘洗干净的大米、糯米开始熬粥 2、将鸡脯肉洗净后剁成蓉，放入容器中倒入少许植物油和少许盐，再加入清水调匀备用（鸡蓉假如不加水和油调到很散，直接放沸水锅中会成一坨，一定要先调散） 3、泡发的香菇切丁，胡萝卜切丁、姜切丝备用 4、粥熬30分钟左右加入香菇粒、胡萝卜粒、姜丝搅拌均匀后转中小火 &bsp;&bsp;&bsp; 5、熬到米开花，加入腌好的鸡蓉继续煮至非常浓稠。加
水发后加人切片的冬笋及盐、麻油、醋等一起煮汤。&bsp;&bsp;&bsp; 功效：有养血和血、健脾利水作用。适用于心肌梗塞后有胸闷、气短、胃脘闷胀不适的病人。
葱，盐糖，酱油，鸡精&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.茶树菇洗净切段，入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2.五花肉切薄片，姜蒜切丝。&bsp;&bsp;&bsp; 3.洋葱和小米椒也切丝备用。&bsp;&bsp;&bsp; 4.锅中放少许底油，下五花肉煸至出油，下姜蒜丝炒香。&bsp;&bsp;&bsp; 5.放入剁碎的郫县豆瓣，老干妈炒出香味，倒入洋葱丝和小米椒翻炒。&bsp;&bsp;&bsp; 6.把焯好水的茶树菇放进锅里，继续煸炒4.5分钟的样子。加盐，糖，
与茶树菇的美味丝丝入扣，非常契合。&bsp;&bsp;&bsp; 用料：茶树菇300g，宣威火腿50g，红菜椒1/2只，绿菜椒1/2只，香葱1棵，大蒜2瓣，盐1/2茶匙(2g)，白砂糖1/2茶匙(3g)，油1汤匙(15ml)&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.茶树菇洗净，切成5cm长的段。香葱切段。红绿菜椒切成菱形块。蒜切片备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2.火腿切片，码入盘中。大火烧开蒸锅中的水，放入火腿片蒸10分钟，取出备用。&bsp;&bsp;&bsp; 3.中火加热炒锅中的油至5成热，
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