简简单单的下酒菜 香干拌金针菇

    原料 金针菇150克，五香豆干5块，胡萝卜半个 调料 生抽2大匙，香油1大匙，辣椒红油少许，香菜碎、葱末、蒜末各1小匙 1.

    发布时间：2017-06-30 10:25

    金针菇多糖对真菌有抑制作用

    金针菇富含蛋白质、碳水化合物、矿物质元素、维生素和粗纤维，含脂肪较低，是一种不可多得的高营养食品。由于其含有多糖、糖蛋

    发布时间：2017-06-27 10:40

    油淋金针菇的做法

    用料主料胡萝卜1根金针菇300克橄榄油半汤勺香菜1根辅料味极鲜2勺蒸鱼豉油1勺糖少许盐适量蒜3瓣做法1.金针菇开锅后下锅，焯熟捞出

    发布时间：2017-06-26 11:20

    西餐佳品——蘑菇肉酱面

    蘑菇肉酱面作为西餐中的佳品，学会之后在他（她）面前大显身手，每次晚餐都可以十足浪漫! 用 料 金针菇15g 蘑菇15g 茄汁50g

    发布时间：2017-06-24 10:58

    凉拌双菌

    　　材料：金针菇、白木耳、生抽适量、辣椒油1勺　　做法：　　1、准备好材料，将金针菇洗净；　　2、白木耳干下锅煮一下；　　3

    发布时间：2017-05-04 10:33

    鸡蛋菌菇汤

    　　材料：鸡蛋1个、金针菇一小把、平菇一小把、香菇3朵、生姜1片、香葱适量、食用油、食盐、香油适量　　做法：　　1、将鸡蛋打

    发布时间：2017-04-26 15:52

    金针菇为什么在冰箱中还会继续生长？不是激素不是激素不是激素！重要的事情说三遍！

    　　金针菇在冰箱中继续生长很正常。采后的金针菇仍具有较高的生理活性，还在发生着后熟作用。当金针菇被采摘后，它不能再从培养

    发布时间：2017-04-24 15:50

    凉拌金针菇

    　　材料：　　金针菇200g、莴苣50g、青椒1个、盐、凉拌酱油1/2勺、凉拌醋、辣椒油　　做法：　　1.金针菇切掉根部；　　2.锅里

    发布时间：2017-04-14 10:53

    金针菇没煮熟会中毒？金针菇营养大盘点

    　　金针菇最常见的吃法虽然是涮火锅，可是金针菇的营养价值却是有很多的。今天，想要为大家介绍的就是金针菇都有哪些功效和作用

    发布时间：2017-04-14 10:41

    金针菇七大药用价值

    　　金针菇性寒，味甘咸，是一种很好的保健食品。　　1、金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为益智菇。　　2、金针菇含

    发布时间：2017-04-12 15:43

    油泼金针菇

    　　材料：　　金针菇250g、红尖椒、蒜、许葱、盐、酱油 　　做法：　　1、先将金针菇去根，蒜拍扁切末，葱切粒，红尖椒切粒备用

    发布时间：2017-04-11 14:34

    金针菇的七大药用功效

    　　众所周知，金针菇性寒，味甘咸，是一种很好的保健食品。　　1、金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为益智菇。　　2

    发布时间：2017-03-17 11:46

    豆皮烤金针菇

    　　材料：金针菇、豆皮、蚝油、盐、孜然、橄榄油、五香粉、橄榄油　　做法：　　1、金针菇切掉根部，洗干净泡一会儿；　　2、豆

    发布时间：2017-02-25 15:45

    有一种长得像猴头的菇，被誉为“养胃山珍”

    　　说到菇，我想大家吃得最多的是蘑菇、香菇、金针菇，这些菇都属于食用菌，具有高蛋白、低脂肪，抵抗病菌的特点，还富含人体必

    发布时间：2017-02-22 16:31

    金针菇的营养分析

    　　1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和

    发布时间：2017-01-18 14:23

    金针菇番茄汤，增强免疫力

    　　金针菇富含必需氨基酸，特别是赖氨酸和精氨酸，同时锌、铁等矿物质也较高，这些营养素可促进机体代谢能力，增强机体的生命活

    发布时间：2017-01-17 10:59

    金针菇炒鸡丝

    　　材料：　　金针菇250克、红椒1个、蒜3瓣、淀粉1勺、鸡脯肉1块、小葱1根、料酒1勺、油盐适量　　做法：　　1.鸡脯肉丝加入盐

    发布时间：2017-01-04 15:33

    金针菇炒蛋

    　　材料：金针菇 鸡蛋 料酒 盐 蒜片 葱花　　做法：　　1、金针菇去老根，在沸水中加少量盐焯熟；　　2、鸡蛋加料酒、盐打散；

    发布时间：2016-12-26 18:11

    金针菇的功效和作用

    　　促进生长发育金针菇富含丰富的氨基酸，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益。　　促进新陈代谢金针菇含有很多微

    发布时间：2016-12-03 11:05

    蚝油金针菇

    　　材料：青椒、金针菇、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精　　做法：　　1.青椒清先干净切好；　　2.锅里加入油加入水烧开加入金针菇烫一

    发布时间：2016-11-28 09:43

    金针菇炒肉丝

    　　材料：猪肉、金针菇、红椒、柿子椒、姜、食盐、酱油、淀粉　　做法：　　1.猪瘦肉切丝，加少许酱油，盐，淀粉拌匀稍腌；　　

    发布时间：2016-11-23 13:09

    金针菇5大食疗功效不容错过

    　　中医认为，金针菇为白蘑科真菌冬菇的籽实体，又叫冬菇、冬蘑、金钱菌。性寒，味甘咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝

    发布时间：2016-11-23 13:03

    金针粉丝蒸虾

    　　材料：虾仁、金针菇、绿豆粉丝、蒜子、红椒、葱、姜片、食用油、盐、胡椒粉、料酒、豉油　　做法：　　1、先用热水泡下粉丝

    发布时间：2016-11-17 13:39

    菌菇水饺

    　　材料：金针菇、蟹味菇、双孢菇、香菇、木耳、卷心菜、香葱、豆皮、十三香、盐、味精、香油、　　做法：　　1.准备食材；　　

    发布时间：2016-11-07 13:09

    蒜泥海带拌金针菇

    　　材料：海带、金针菇、香菜、蒜、香醋、糖、酱油、蚝油、鸡精、麻油　　做法：　　1、将海带先在清水里浸泡发涨，然后洗去泥

    发布时间：2016-11-01 13:47

    虾酱烩三菇

    　　材料：虾酱、金针菇、草菇、口蘑、猪肉、鸡蛋、香菜、盐、味精、胡椒粉、植物油、花椒、大葱、姜　　做法：　　1.金针菇切段

    发布时间：2016-10-19 14:06

    金针菇四大好处

    　　1、降低胆固醇含量　　健康的人体内胆固醇含量是很正常的，但是这几年人们的生活水平提高了，人们在饮食的时候很不注意，导

    发布时间：2016-10-17 14:29

    金针菇炒鸡丝

    　　材料：金针菇、鸡胸肉、葱、姜、红辣椒、植物油、米酒、淀粉、盐、香油　　做法：　　1.鸡胸肉洗净切丝,放碗中加入少许米酒

    发布时间：2016-10-17 13:44

    “香辣惹味”的酸辣腐竹菌菇煲

    　　主料:腐竹、口蘑、香菇、金针菇　　辅料:油、盐、豆瓣酱、生抽、酸辣椒　　做法:　　1.准备食材，将菌菇洗净，腐竹提前用冷

    发布时间：2016-09-20 11:10

    金针菇的功效与作用

    1.促进智力发育　　金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成

    发布时间：2016-09-14 23:33

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