民间谚语有云：要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。冬季的菌菇很养生，不过您知道其中的养生奥秘吗？ 1.
发布时间：2024-01-24 14:27
今日，我们迎来了寒露节气。寒露是天气转凉变冷的表征，这个节气，气温低，寒意盛，是人体营养物质易于蓄积的大好时机，此时
发布时间：2023-10-08 14:43
喜欢吃菌的朋友，请想象一下这样的场景：吃完菌子后开车，突然头晕目眩，四肢麻木，这时应该怎么办？大家都知道，酒驾是指饮酒后
发布时间：2023-08-22 17:19
随着各地雨量的增加，最近进入了一年一度吃野生菌的好时节，吃菌的人越来越多，野生菌中毒事件也在接连发生。就在前几天，家
发布时间：2023-06-30 14:27
民谚有云：要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。 中国人吃菌菇的养生历史悠久，相传药王孙思邈在峨眉山采
发布时间：2023-06-19 14:10
1. 竹荪春笋煲老鸡主要功效：益胃清肠食材：竹荪10个、春笋500g、淮山20g、芡实20g、老鸡半只、生姜2片（3-4人份）。烹调方法：
发布时间：2023-03-22 15:03
食材明细：选购新鲜的芦笋200克，胡萝卜一个，新鲜蘑菇250克，少许橄榄油，一些大蒜头，黑胡椒粉少许，冷水足量，鸡精和食盐少许
发布时间：2023-02-27 13:28
菌菇不仅口感好，而且营养丰富，堪称高蛋白、低脂肪食品，富含人体所必需的氨基酸、维生素等。此外，菌菇在降血压、保护肝脏
发布时间：2023-02-03 15:59
食用菌被国际公认为最理想的组合营养物质来源之一。现代研究发现食药用菌中有大量对人体有益的活性物质，如多糖、蛋白和肽类
发布时间：2023-01-29 14:35
菜名：蚝油杏鲍菇准备食材：杏鲍菇、蚝油、蒜末、生抽、淀粉、食用油。1. 将杏鲍菇切成厚片，然后打十字花刀，锅内加水烧开后，
发布时间：2022-11-07 15:24
【食材】：金针菇 适量、日本豆腐 适量、蚝油 1勺、生抽 2勺、老抽 1勺、淀粉 1小勺、白糖 1小勺、葱蒜 适量、【做法】：1、日本
发布时间：2022-10-13 14:17
中国有民谚，要想身体好，菌菇是个宝；若要身体瘦，多吃菌菇少吃肉。现代研究也证实，常吃蘑菇有助降低患癌尤其是乳腺癌的风
发布时间：2022-09-26 16:38
眼下正是云南人大饱口福的吃菌季。近段时间，体检发现尿酸偏高或是痛风发作前来医院就诊的患者明显增多。 云南省中医医院内
发布时间：2022-09-06 13:57
立秋了，都说秋季宜滋补，吃菌菇再合适不过了！菌菇可以帮助提高免疫力，味道鲜美，营养丰富，且价格不贵，经济实惠。今天跟大家
发布时间：2022-08-09 15:53
又到一年吃菌时！随着气温升高、雨水增多，今年云南省野生菌上市似乎比往年来得早，在本月月初，红葱菌已悄然出现在云南的野
发布时间：2022-06-09 14:22
用料： 牛肉 200克 香菇 8朵 青椒 半个 黄椒 半个 红椒 半个 大蒜 2瓣 淀粉 1勺 酱油 3勺 油 适量 做法步骤： 1、香菇切片，牛
发布时间：2022-06-01 13:26
俗话说：要想身体好，菌汤是个宝。若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。由此可见，菌菇的营养价值不容忽视。高蛋白，低脂肪、低热量，
发布时间：2022-04-07 15:51
民间谚语有云：要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。菌菇有各种鲜美的做法，简直馋死啦，快来学吧！ 一、锡纸
发布时间：2022-01-20 08:53
俗话说：要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。菌菇营养丰富，味道鲜美且营养好吸收。在寒冷的冬天，菌菇更是
发布时间：2021-12-07 13:11
自古以来，人们就难逃蘑菇的诱惑。在吃货的国度里，古人早就将它们端上了餐桌。 现在通常把细菌、放线菌和真菌统称为菌类。在显
发布时间：2021-10-11 16:23
自古以来，人们就难逃蘑菇的诱惑。在吃货的国度里，古人早就将它们端上了餐桌。古 籍 记 录现在通常把细菌、放线菌和真菌统称为
发布时间：2021-08-28 11:42
众所周知，吃盐过多会引发高血压，而鲜为人知的是，钾摄入不足也会影响血压。近日，一项针对中国六省（黑龙江、青海、河北、四
发布时间：2020-11-17 15:46
在欧美国家和东南亚流传着这样一句话，穷人吃肉富人吃菌。那么吃菌到底对人体有什么益处呢？归纳起来主要有五大作用： 一、具
发布时间：2020-10-29 09:49
现在血压高的人群越来越多了，所以大家都很关注降压方法。比如说我们少吃点盐可以降血压，但是从来不知道，吃菌菇也能够降血压
发布时间：2020-08-17 09:07
常吃大鱼大肉，对健康可不好。吃肉不如吃菇。 如果您爱吃肉，平时也要注意多吃素菜，多吃菌菇，换换肠胃！今天就推荐一道美味
发布时间：2020-05-14 09:27
要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。大家所闻的谚语。蘑菇的营养价值历来就被公认，更是冬季养生一大美食。
发布时间：2019-12-26 11:45
五月可以不吃肉，但必吃这菜，3元一斤叶酸丰富，比吃肉养人！ 听到过一句话想要身体瘦，多吃菌少吃肉，确实也说得有理，菌菇
发布时间：2019-05-20 09:54
菌类菜肴在我国有着悠久的历史，菌类可荤可素，有山珍之称。菌类以味道鲜美著称，入锅后久煮不烂，食后齿颊留香，口感清爽柔
发布时间：2018-11-21 13:24
民间谚语有云：要想身体好，菌子是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。今日正值立秋，对于秋季防病保健而言，我们的饮食应清淡
发布时间：2018-08-09 17:16
菌类食物食物能有效的促进新陈代谢增强抵抗力。夏季的到来，人们受到天气的折磨，很容易受到病毒的袭击。多吃菌类食物能增强体质
发布时间：2018-08-06 10:37
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