黑椒炒双菌,味道秒杀饭店!

    食材:黑椒酱、杏鲍菇、香菇、蚝油、白醋、姜片、蒜片、蒜末、香葱碎步骤:1. 香菇、杏鲍菇洗净,切1cm厚片;2. 锅中加入少量油

    发布时间:2025-06-17 14:38

    香菇:益气开胃,扶正抗癌

    我国邮政部门于1981年8月6日发行《食用菌》特种邮票一套6枚,由潘可明设计。第五枚为香菇,描绘了一簇香菇的形象,画面顶端标

    发布时间:2025-06-17 14:31

    香菇这样炒,鲜香嫩滑,一大盘不够吃

      准备食材:瘦猪肉,香菇,青椒,红椒,料酒,盐,鸡精,白胡椒碎,水淀粉  制作方式:  1. 猪瘦肉清洗干净,切成片状,

    发布时间:2025-06-13 14:53

    香菇和它同食,会碰撞出什么“养生火花”?

    山药和香菇在中医理论中都被认为是具有滋补作用的,各自含有不同的营养成分,结合在一起食用不仅可以丰富口感,还能提供多种

    发布时间:2025-06-11 15:42

    考生家长速看!适用于高考生的食用菌养生搭配

    1. 双菇炒虾仁- 材料:香菇10朵、平菇150克、虾仁200克、青椒1个、葱姜蒜适量、盐、料酒、生抽、淀粉少许。- 做法:香菇、平菇洗

    发布时间:2025-06-06 14:52

    常见的蘑菇,各具什么特色?

    看似近亲的蘑菇,其实都有自己的特长,日常可以选择更适合自己的。 1. 香菇 香菇有菌菇皇后的美誉。研究显示,香菇中维生

    发布时间:2025-06-05 14:58

    干锅土豆香菇鸡翅,香辣过瘾

    食材:鸡翅、土豆、香菇、食盐、大葱叶、辣椒粉、大蒜、鸡精、生抽、五香粉步骤:1. 备好食材:鸡翅改刀,香菇切块,大葱切段,

    发布时间:2025-06-05 14:53

    鲜美又营养!菌菇清炒,比肉还香

    主料:胡萝卜100克洋葱100克冬笋50克黑木耳50克香菇50克芹菜100克辅料:调和油适量盐少许生抽适量蚝油适量步骤:1. 胡萝卜、洋葱

    发布时间:2025-06-03 15:09

    为什么建议你常吃香菇

    世界粮农组织和世界卫生组织将食用菌列为食物的独立成员,倡导一荤一素一菇是21世纪人类最佳饮食结构。食用菌蛋白质含量高,

    发布时间:2025-05-24 10:44

    香菇和它是“天生一对”,这样做比肉还香!

    食材:豆角 150克香菇 100克花生油 适量精盐 适量酱油 适量葱姜 适量步骤:1. 豆角摘洗干净,切成丝;2. 香菇洗干净,切成条;3.

    发布时间:2025-05-24 10:06

    香菇和牛肉,简单一炒,秒变下饭菜!

    食材:香菇、牛肉、花生油、玉米淀粉、食盐、生抽、大蒜、生姜步骤:1. 炒锅不放油,将香菇片倒入锅中,把水份炒干盛出备用;2.

    发布时间:2025-05-23 15:47

    菌菇花式搭配,营养翻倍!

      1. 香菇+油菜,补钙  香菇有百菇之王的美誉。研究显示,香菇中维生素D的含量比大豆高20倍,比海带高8倍,有助于人体钙的吸

    发布时间:2025-05-07 15:10

    春天是吃菌“黄金期”,尤其小孩老人要多吃,对身体有这些养生好处!

    1. 提高免疫力 蘑菇富含多糖类物质,尤其是香菇中的香菇多糖,可帮助增强人体免疫力,对预防感冒和其他感染性疾病也非常有

    发布时间:2025-04-27 15:46

    香菇焖排骨,软烂入味,菌香四溢!

    食材:排骨、香菇、姜片、生抽、蚝油、玉米淀粉、花生油、盐步骤:1. 香菇备好洗净,再用清水泡发;2. 排骨斩块,浸泡出血水后清

    发布时间:2025-04-22 15:09

    家中的干香菇,藏着什么养生秘密?

    你知道吗?与鲜香菇相比,干香菇更健康,这主要是因为在日光下麦角固醇转变为较多的维生素D。因此,将干香菇放置于日光下晒,

    发布时间:2025-04-18 14:35

    菌菇搭配肉类,味道妙不可言!

    原料:姬松茸、香菇、瘦肉、食用油、盐、老抽步骤:1. 两种菌菇洗净,用温水浸泡半小时备用;2. 肉切成块备用;3. 热锅冷油,下

    发布时间:2025-04-16 15:57

    香菇这样做,香辣过瘾,一口就爱上

    食材:香菇 300克肉末 200克葱 1根蒜 3瓣小米辣 2个生抽 2勺糖 5克蚝油 1勺老抽 1勺淀粉 1勺盐 5克做法:1. 调个酱汁:碗中加入

    发布时间:2025-04-09 13:43

    香菇烧豆腐,香嫩入味,给肉都不换

    食材:香菇、豆腐、姜、蒜苗、淀粉、油、盐、生抽步骤:1. 豆腐、香菇清洗备用;2. 香菇切小块,豆腐切稍厚片,姜蒜切细备用;3.

    发布时间:2025-04-02 13:39

    香菇蒸滑鸡,有荤有素,健康美味

    用料:鸡腿两个 香菇四到五个生姜三四片 料酒半勺小米辣两个 生抽一勺老抽半勺 盐适量生粉适量 葱适量做法:1. 准备好所有需要的

    发布时间:2025-04-01 14:39

    咖喱菌菇豆腐羹,暖心又暖胃

    用料:北豆腐200克 鲜香菇2朵小葱1根 花生油1小勺 做法:1. 香菇洗干净去蒂切片,北豆腐切成一厘米左右的小块儿,香葱切末备用;

    发布时间:2025-03-25 15:25

    菌菇搭配豆腐,永不过时!

    用料:鸡腿菇 适量香菇 适量胡萝卜 1根青红椒 各1个豆腐 1块鲜香菇 150克食用油 10g盐 少许小葱 少许根蚝油 1勺生抽 2勺老抽 0.5

    发布时间:2025-03-24 15:33

    香菇做成开胃小菜,做法超简单

    用料:干香菇 适量八角 2个生抽 2勺老抽 一点点调色冰糖 10克蚝油 一点点增鲜葱 小半根姜丝 2片切丝黄豆 适量(提前泡开)做法

    发布时间:2025-03-21 15:38

    吃个香菇,还能“被打”?

    一觉醒来,背部和腰间有不少杂乱分布的条状红斑,看上去像被鞭子抽打过的皮肤一样,红斑上及周围还有细小的丘疹... 这是湖北

    发布时间:2025-03-18 11:43

    菌菇这样做,鲜嫩多汁又解馋,营养又美味

    食材:香菇、平菇、杏鲍菇、小米椒、青椒、大蒜、生姜、大葱、老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、料酒、水淀粉、胡椒粉步骤:1. 准备

    发布时间:2025-03-17 15:07

    别错过这道菌菇素菜,比吃大鱼大肉强!

    食材:西葫芦 1个香菇 4朵胡萝卜 1根鸡蛋 2个蚝油 2勺生抽 1勺步骤:1. 西葫芦洗净备用、香菇洗净切块,胡萝卜削皮切片;2. 两个

    发布时间:2025-03-12 15:00

    香菇为啥那么香?

    香菇由于营养丰富、香气浓郁、味道鲜美,素有菇中之王的美称。我国是世界上最早认识、利用和栽培香菇的国家,现如今香菇年产

    发布时间:2025-03-10 15:15

    这里是世界人工栽培香菇发祥地,历史可追溯至...

    庆元香菇栽培历史悠久,是世界香菇之源,最早的历史可以追溯至宋朝,即菇神吴三公(真名吴煜)所在的朝代。宗谱载:吴氏祖先

    发布时间:2025-03-06 15:32

    有菇又有肉,给孩子做超有营养!

    食材:黑椒牛排肉100克香菇50克杏鲍菇50克洋葱30克青椒2个胡萝卜30克蚝油适量淀粉1勺步骤:1. 牛肉切块,提前腌制;2. 将香菇、

    发布时间:2025-02-28 15:31

    糖醋香菇条,根本停不下来!

    食材:鲜香菇300克 番茄酱3大勺糖2勺 蚝油1大勺水淀粉适量 盐1勺食用油适量 做法:1. 用剪刀或锐利小刀去掉香菇蒂,多清洗几遍。

    发布时间:2025-02-17 16:30

    没食欲的时候,就把香菇这样烹饪!

    食材:香菇 8朵豆腐 1块葱 10克蒜 3瓣生抽/味极鲜 3勺淀粉 3勺冒尖蚝油 1.5勺鸡精 1克盐 适量做法:1. 香菇去蒂切片,豆腐切小块

    发布时间:2025-01-16 14:47

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