发布时间：2009-08-19
来源：中国食用菌商务网
香菇富含麦角甾醇， 这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。
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鲜猪肚菌烧花菜，家常
鲜嫩爽滑又多汁的牛肉
黑皮鸡枞菌搭配这种肉
脆爽的金针菇搭配吸满
吃腻了凉拌木耳？这种
金针菇这样做酱汁浓郁
秋季养生，来一碗莲藕
秋葵绣球菌
立秋后养胃正当时，送
立秋养生 菌香四溢—
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