可防近视的有效食谱：蘑菇紫菜汤

    发布时间：2010-08-23

      来源：中国食用菌商务网

        鲜蛎黄250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，盐，味精。先将蘑菇、生姜纳入沸水中煮20分钟，再将鲜蛎黄，紫菜放入，煮沸后食用。有滋阴养阳，益脾补血和明目作用。

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