健康增肥食谱:鸡肉蘑菇汤

    发布时间:2011-04-19

      来源:中国食用菌商务网

        做法:1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;
        2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。
        功效:高蛋白,味鲜易开胃。紫米粥、小米粥,营养丰富,养脾胃,瘦人增肥食谱。

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