蘑烧冬瓜

    发布时间:2011-06-14

      来源:中国食用菌商务网

        口味:咸鲜味     
        工艺:烧
         主料:冬瓜500克,蘑菇(鲜蘑)100克
        调料:淀粉(蚕豆)5克,料酒5克,味精2克,盐3克,大豆油15克
    做法:1. 冬瓜洗净,去皮去瓤。
        2. 去皮冬瓜入沸水焯一下,捞出用凉水浸泡,再切成块。
        3. 口蘑去杂洗净,切块。
        4. 炒锅放油烧热,放入黄豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精,旺火烧沸,改小火,烧至口蘑、冬瓜入味,用湿淀粉勾芡,即可出锅装盘食用。
        健康提示:此菜具有利水清痰,清热解毒,降血压,降血脂,瘦身美容的作用。

     

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