每100克冬虫夏草含有：热量(大卡)292.00 碳水化合物(克)61.60 脂肪(克)4.70 蛋白质(克)20.90 纤维素(克)20.10 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)2.00 维生素E(毫克)一 胡罗卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.37 核黄素(毫克)0.70 烟酸(毫克)3.30 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)84.00 钙(毫克)197.00 铁(毫克)66.50 锌(毫克)4.87 铜(毫克)1.54 锰(毫克)0.86 钾(毫克)595.00 磷(毫克)95.00 钠(毫克)264.00 硒(微克)1.40

    吃冬虫夏草的好处
冬虫夏草味甘，性温；归肺、肾经；温和滋补，可升可降；
具有补肺气，益肾精的功效；
主治肺虚咳喘，劳嗽痰血，自汗，盗汗，肾虚阳痿，遗精，腰膝酸痛，病后体弱。

    冬虫夏草的适用人群
1. 适宜慢性支气管病人、肺气肿患者、肺结核患者、支气管哮喘者、盗汗者、阳痿遗精者。
2. 有表邪者慎服。