用料：银耳1朵南瓜200克冰糖20克红枣10颗枸杞子适量
    做法：1准备所需要的食材，银耳提前泡发，红枣枸杞浸泡10分钟。
     2 泡发的的银耳去根，撕成小朵。
    3 南瓜洗净，去皮切成小块。
    4 银耳放入煲中，加足水，大火烧开，小火煲50分钟。
    5 煮至银耳变的软糯，汤汁变得粘稠。
    6 放入红枣枸杞和冰糖。
     7-8红枣煮出香味后放入南瓜再煮10分钟左右，南瓜变软，即可关火。