冰糖银耳莲子羹

    发布时间:2011-07-05

      来源:中国食用菌商务网

        银耳滋阴,冰糖降火,莲子滋养补虚。三者结合清热解毒,美容养颜。
        原料:银耳10克、10枚莲子
        调料:冰糖适量
        做法:1.用清水泡软的莲子去心。
        2.将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎。
        3.把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时。

    中国食用菌商务网公众号

    更多资讯 ! 欢迎扫描左上方二维码关注中国食用菌商务网微信公众号

    *版权所有

    ① 本网所有自采资讯信息(含图片)独家授权中国食用菌商务网发布,未经允许不得转载或镜像;经授权转载应在授权范围内使用,并注明来源,例:"中国食用菌商务网"。

    ②本网部分内容转载自其他媒体,并注明转载出处,转载的目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

    ③如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行。