1、治大便下血、痔疮出血、高血压
    黑木耳6克，柿饼30克，红糖20克，同煮烂食之。
    2、治动脉硬化冠心病
    黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。
    3、治贫血、崩漏、月经过多
    黑木耳20克，红枣30枚，红糖20克，煮熟服食，每日1次。
    4、治妇女子宫颈瘤、阴道癌
    黑木耳10克，当归10克，白芍12克，黄芪15克，元肉10克，陈皮10克，甘草5克，同煎水服。每日1次。
    5、治冠心病、高血压
    黑木耳20克，黄花菜100克，炒菜调味食用。
    6、治面部色斑、面色萎黄暗黑
    黑木耳30克，猪瘦肉200克，红枣20枚，煮熟服食，每日1次。
    7、治老年人肾水不足、习惯性便秘、妇女产后血虚津亏
    黑木耳30克，猪大肠300克，水发海参200克。先将木耳用清水浸开，洗净海参洗净，切丝猪大肠洗净，切小段。把黑木耳及猪大肠先放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，再放入海参煮熟，调味佐膳。
    8、治高血压、眼底出血
    黑木耳10克(泡发)，冰糖30克，水适量，炖熟于睡前服用。每日1次。
    9、治贫血及妇女体虚白带，崩漏、月经过多
    黑木耳20克，红枣三十个，煮熟服食，或加红糖适量调味。
    10、治妇女月经过多、淋漓不止、带下、痛经
    黑木耳焙干研细末,每次3克,一日两次。用红糖水送服。
    11、治痢疾
    黑木耳洗净，加白糖捣匀，成人每次食10-15克，小孩5-8克，一日两次，开水送服。
    12、治冠心病、高血压
    云耳金针菜：黑木耳，黄花菜各适量，炒菜食用。
    13、预防动脉硬化冠心病等心血管疾病
    木耳烧豆腐：黑木耳、豆腐适量，炒菜食用，每日一至二次。
    14、治高血压、眼底出血
    木耳炖冰糖：黑木耳10克(泡发)，冰糖、水适量，蒸熟于睡前服用。
    15、产妇去瘀散寒
    木耳煮酒：木耳15克，加入适量米酒中煮熟食用。
    16、治胃出血
    木耳糖水：黑木耳适量，清水浸泡一夜，煮烂后加白糖适量食用。