发布时间:2012-07-23
来源:中国食用菌商务网
白灵菇清炖排骨 材料:
主料:白灵菇250克,猪排骨(大排)200克,
辅料:鲜香菇30克,
调料:盐2克,酱油3克
做法:
1.白灵菇以温水浸泡去苦味;香菇泡发后切片。
2.猪排骨洗净后切成小块。
3.将白灵菇、香菇片、猪排骨一起放入锅中,加水适量,用大火煮30分钟后加入盐、酱油即可。
白灵菇食疗作用:
白灵菇具有消积、杀虫、镇咳、消炎及防治妇科肿瘤等功效。
《本草纲目》记载:菌能养胃生津,补益提气,平衡阴阳,清肠补肾,利肝明目。
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