黑木耳滚猪肝汤

    发布时间:2012-11-03

      来源:中国食用菌商务网

    (1)有补益血气,活血祛瘀的作用。(2)中医认为如果过度疲劳,夜眠不酣,就会容易出现肝失疏泄,脾运不力,气滞血瘀的症状,眼睛周围会出现黑晕,经常适当饮用此汤,有助干预防以上的症状出现。(3)如果妇女气滞血瘀,月经不调,经期腹痛,黑眼圈,脸上出现黄褐斑,都可以用此汤作食疗。(4)此汤性质平和,男女老少皆适宜。


    材料
    主料:黑木耳五钱,猪肝六两,生姜一片,红枣两粒,盐少许。


    做法
    (1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
    (2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
    (3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。
     

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