滋阴健脾——白瓜鲍鱼菇汤
发布时间:2013-06-27
来源:中国食用菌商务网
鲍鱼菇肉质肥厚,吃起来脆嫩可口。此汤营养价值高,有降血压功能,防止血管硬化,具有具有滋养、除温邪、补脾胃、散寒、驱风、舒筋活络的功效。
材料:
牛根丸、白瓜、鲍鱼菇、胡椒、香葱、盐、糖
制作方法:
1.白瓜削皮后对切,挖出瓤。
2.洗净后削成白瓜条形状
3.牛根丸洗净后,切成一半像花朵的条状
4.把鲍鱼菇洗干净后,切成片状
5.把锅洗干净后,倒入适合的清水
6.锅里的水沸后,倒入牛丸和胡椒,一直开大火
7.牛丸浮上水面之时,倒入白瓜丝和鲍鱼菇
8.加入糖、盐、油等作料即可食用