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平菇海带虾膏汤防癌

发布时间：2013-07-01

来源：中国食用菌商务网

    材料：平菇、海带
    调料：盐、调和油
    步骤：
    1.将买来的平菇撕成条状；
    2.把虾膏切片备用；
    3.海带最好泡一泡，海带洗好备用；
    4.锅里倒入油，把撕好的平菇倒入锅里，翻炒；
    5.翻炒后，倒入热水，放进切好片的虾膏、海带；
    6.待沸腾煮熟后，盛出来就可以了。
    功效：防癌、活血、抗辐射，增强人体免疫力。