1. 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；
    2. 竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；
    3. 竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果；
    4. 现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。