蒜蓉粉丝金针菇

    发布时间:2015-07-07

      来源:中国食用菌商务网

        调料:金针菇 (300g) 蒸鱼豉油 (30g) 大蒜 (两头) 红椒 (半根) 粉丝 (一把) 盐 (3g) 植物油 (30g)
        做法:
        1.准备好食材:金针菇、大蒜、红椒、粉丝、蒸鱼豉油、盐。
        2.金针菇切掉老根掰散开洗干净用水泡一会儿。
        3.烧一锅水加入一勺盐。
        4.水开后加入控干水分的金针菇焯烫一分钟然后用冷水过凉,控干水分备用。
        5.粉丝放入开水里数二十下立即捞出来放入冷水里浸泡备用。
        6.大蒜洗干净去皮,红椒切块。
        7.将大蒜放入食材拍碎器的料盒里,然后放上刀头拧好以后拍十几下大蒜就碎啦!拍碎的大蒜末倒出来后把红椒块也拍碎。
        8.炒锅烧热加入30克植物油然后下入蒜末小火煸炒。
        9.煸炒到蒜末微黄就盛出来备用。
        10.取一个盘子,将控干水分的粉丝摆入盘底。
        11.上面摆满焯烫过的控干水分的金针菇。
        12.再将煸炒好的蒜末撒在上面。
        13.把红椒末也撒在表面。
        14.放入开水锅里盖盖子蒸5分钟即可。
        15.蒸好以后取出盘子淋上蒸鱼豉油。

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