（1）提高机体免疫力
　　白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
　　（2）、镇痛、镇静
　　白玉菇中含有一种物质，这种物质具有镇痛、镇静的功效，而且效果比吗啡还要好
　　（3）、止咳化痰
　　白玉菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
　　（4）、通便排毒
　　白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。