提高机体免疫力白玉菇白玉菇
    白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提白玉菇高机体抵御各种疾病的免疫力；
    镇痛、镇静
    巴西某研究从白玉菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；
    止咳化痰
    白玉菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；
    通便排毒
    白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；
    白玉菇降血压
    适用人群：一般人都可食用。