扁豆猴头菇草鱼

    发布时间:2018-01-30

      来源:中国食用菌商务网

        材料:
        草鱼中段400克,猴头菇30克,扁豆花10克,胡椒粉3克,鲜汤、料酒、精盐、白糖、湿淀粉、植物油、葱花、姜片、食用碱适量。
        做法:
        1.把扁豆花撕碎,草鱼中段两面斜切一字刀。
        2.把猴头菇用热水泡发,挤干,去根蒂,再泡发,加碱,菌体完全酥软,捞出,用清水洗掉碱,切成薄片。
        3.锅上火,油烧到七成热,下葱花,姜片煸香,下草鱼段煎黄,捞出。
        4.锅中留底油,下鲜汤、料酒、精盐、白糖,把草鱼,猴头菇片放入,用小火煨40分钟,撒上扁豆花瓣、胡椒粉,拌匀,拿湿淀粉勾芡。

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