目前市场上卖的木耳都是风干的,更加便于储存。购买木耳最好选择秋木耳,不仅口感好,营养也丰富,当然了,木耳在泡发以后应尽量早点食用完,因为泡发后的木耳不利于保存,那么干木耳应该怎么泡才会更高效呢?这些方法你需要掌握。
泡发木耳的方法
1、不要用冷水泡发
很多人为了在做饭的时候更方便,都会提前泡发木耳,但是泡发的间隔时间比较长,因此会选择用冷水泡发,其实这种做法是错误的,因为冷水泡发的速度比较慢,而且附在木耳表面的一些杂质物不能更好的软化,所以清洗起来不是那么容易。而用热水泡发,能将木耳表面的杂质软化,清洗起来会更容易,也能很好的软化木耳,让木耳的口感变得更好。
2、泡发后的木耳处理
木耳用热水泡发15分钟左右,将碗中的水倒掉,加入一些面粉,用手反复揉搓,面粉能有效将木耳表面的污垢去除,然后再开水冲洗干净,捞出沥干即可。
需要注意的是,在泡发木耳的过程中最好不要用太烫的水,因为滚烫的开水会破坏木耳里面的营养物质,而且很容易将木耳烫烂,影响到口感,不利于烹饪,泡发过后的木耳需要将表面清洗干净才能食用,因为大部分的木耳表面都会有一些泥沙或者杂质。