金耳养生:对肺好一点

    发布时间:2022-11-10

      来源:菌视界

          冬季,气候越来越干燥,加上现在城市化脚步加快,雾霾天气越来越严重、汽车尾气也越来越多、二手烟问题等等,这些都会给我们的肺部带来严重的负担。
     
          早在2013年11月举办的“第六届中国肺癌南北高峰论坛”上,相关专家提醒,目前肺癌已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因,占全部恶性肿瘤死亡的22.7%,且发病率和死亡率仍在继续迅速上升。卫生部全国肿瘤防治办公室提供的资料显示,我国肺癌发病率每年增长26.9%。
     
          肺主一身之气,全身血液都流经于肺。无时无刻都在与外界进行氧气交换,是人体的第一道防护线,最易受伤,轻者咳嗽、重者肺炎、再重者肺癌,还有哮喘、结核等等常见肺病。
     
          华东师范大学瞿伟菁教授研究结果表明,金耳具有润肺,消炎,止咳,平喘的效果,能松驰气道平滑肌,是最佳养肺食品之一。
     
          历代中医典籍中也有记载:金耳性温,味甘,能化痰、止咳、定喘、调气、润肺,主治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘等。
     
          经检测,金耳中含有的金耳多糖胶质成分是银耳的20倍之多。冬季吃金耳,软糯可口,还可以起到清肺润肺、止咳化痰的作用。 

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