口蘑减脂菜,汤汁拌饭太美味了!

    发布时间:2025-04-30

      来源:美食天下

    食材:番茄1个、藕丸6个、口蘑6个、鸡蛋1个、盐3克、葱2个、大蒜2瓣
     
    步骤:
     
    1. 将食材准备好,口蘑去根清洗干净,切成薄片备用;
     
    2. 鸡蛋磕入碗中,打散备用;番茄去皮,切成小块备用;
     
    3. 热锅热油,放入蒜头和番茄块,大火翻炒出汁;
     
    4. 放入口蘑片,翻炒均匀;
     
    5. 锅中放入三克盐,加两碗温水,放入藕丸大火烧开;
     
    6. 淋入蛋液,改小火煮开即可,出锅前淋上葱花!(作者:我叫一尾鱼)

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