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黑皮鸡枞菌的养生吃法，满锅都是营养

发布时间：2025-08-30

来源：豆果美食

用料：

黑皮鸡枞菌 150g

鸡腿 1只

姜片 2-3片

盐 1匙

枸杞 5克

做法：

1. 鸡腿去骨，洗净沥干水分备用；

2. 把鸡腿肉放入锅里，鸡皮朝下煎出鸡油，煎至鸡皮金黄即可；

3. 煎好的鸡肉切块，倒入开水煮汤，大火后转小火焖煮20分钟；

4. 黑皮鸡枞菌洗净后对半切开，煮20分钟后倒入黑皮鸡枞菌，大火煮开后转小火煮10分钟；

5. 最后倒入枸杞焖煮2分钟，加入适量盐调味，即可食用。（作者：七年四班的丸）

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