麻油、辣椒油。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、豆角洗净切断,黑木耳冷水泡发撒成小朵备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、豆角和黑木耳焯水,焯水过程中还是老规矩哈,往水里加点盐滴两滴油。豆角断生后捞出,在冷开水中浸凉后沥干水份。豆角焯水的程度取决于你的口味和爱好哈,喜欢脆一点的就刚断生即捞出,喜欢豆角绵软口感滴煮久一点也行; &bsp;&bsp;&bsp; 3、把适量蒜末,芝麻,凉拌醋,生抽,盐,鸡精,麻油,辣椒油放小碗里混合均匀做成拌料; &bsp;&bsp;&bsp; 4、把拌
蒜、盐、鸡精少许、水淀粉适量 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、木耳泡发,洗净,撕小朵;百合去掉褐色部分,掰成小瓣,清洗干净;胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净,切小段;藕去皮切薄片;蒜切片;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅中水沸后,在锅中加少许油和盐,依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合,迅速焯烫一下,捞出过凉水,滤干;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅中油七成热时,放入蒜片炒香,将所有材料一起放入锅中,快速翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,加水淀粉勾芡即可。&bsp
炼制)75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克 &bsp;&bsp;&bsp; 制作:1. 肉和香菇分别切片;&bsp;&bsp;&bsp; 2. 肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;&bsp;&bsp;&bsp; 3. 用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;&bsp;&bsp; &bsp;4. 炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;&bsp;&bsp;&bsp; 5. 待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,
毫升、蚝油15毫升、色拉油30毫升、蒜末3克、黑胡椒粉2克、盐1.2克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、杏鲍菇、白灵菇、香菇洗净,分别切成条状,豌豆洗净备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、豌豆放入煮锅的沸水中,加几滴色拉油、盐,煮至八成熟,捞出放入冰水中过凉备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、锅中放少许油,油热后放入蒜末小火炒香。 &bsp;&bsp;&bsp; 4、放入杏鲍菇、香菇、白灵菇翻炒一会儿。 &bsp;&bsp;&bsp; 5、放入酱油、蚝油、黑胡椒粉翻
汁(瓶装)20毫升、彩椒50克、蒜头(去衣)15克,盐、麻油、生抽、花生油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:豌豆去筋,出水备用;鸡肉洗净切片,以盐、麻油、生抽、花生油拌匀备用;彩椒去籽切条备用;开锅下油,爆香蒜头和彩椒,加入鸡片大火翻炒片刻,然后加入日式烧汁、豌豆和木耳,调味,翻炒均匀便成。
红辣椒5~8个、桂皮2段、姜1/2块。 &bsp;&bsp;&bsp; 调味料:玉米油2大勺、猪油2大勺、老抽3大勺、料酒4大勺、豆瓣酱2大勺、花椒10克、盐、鸡精。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; 将鸭切小块,水份尽量沥干,否则血水会有腥味。将姜切小粒后同料酒、盐、1/2的花椒一同与鸭肉拌匀腌制2小时。 &bsp;&bsp;&bsp; 将青椒、红椒切菱形块,干红辣椒切段,香菇打十字花刀,香菇小把要留着哟! &bsp;&bsp;&bsp; 冷锅内入油,放入
含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,被誉为“增智菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,防病健身。金针菇中含锌量比较高,也有促进儿童智力发育和健脑的作用。 &bsp;&bsp;&bsp; 原料:金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜。 &bsp;&bsp;&bsp; 制作方法:将水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫三十秒,最后加入葱丝拌匀,捞出后,放入冰水里浸泡半分钟;
鲜美,香味扑鼻。茶树菇又名茶薪菇、茶菇,富含植物纤维,饱吸鸡油,因此此汤口感清爽,并没有一般鸡汤的肥腻。茶树菇营养丰富,在民间有“神菇”之称,且风味独特,清香浓郁,是大众喜爱的山珍之一。做茶树菇炖鸡的时候,一般不放大料之类的提味品,鸡和茶树菇本身的鲜香就很浓郁了,加了大料之类的调味品,反而感觉不鲜美了。 &bsp;&bsp;&bsp; 原料:鸡块、茶树菇、红枣、盐、白胡椒粉和葱花。 &bsp;&bsp;&bsp; 制作方法:将草鸡一只洗净切成块,汆水捞起待用;茶树菇约70克,冲洗干净,用冷水浸泡软,去
菜肴的风味特色。 &bsp;&bsp;&bsp; 材料:光鸡半只、大蒜50克、冬菇(水发后)30克、蒜头(去衣拍碎)15克,辣椒、腐乳、麻油各少许,盐、糖、生抽、胡椒粉、花生油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:光鸡洗净斩件,以盐、胡椒粉、生抽、花生油拌匀备用;大蒜洗净切段备用;冬菇切小块备用;开锅下油,将鸡件煎香至金黄,取出,然后大火爆香蒜头和大蒜,放回鸡件,下辣椒、腐乳和冬菇大火翻炒至香气溢出,调味勾薄芡,最后浇上少许麻油即成。
鸡枞菌虫草花汤,春季
素煎韭黄香菇鸡蛋春卷
春节假期结束,来一盘
小白菜爆炒菌菇,立春