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病越来越多，“高血压、高血脂、高血糖”三高引起的脑梗、 脑血栓患者越来越多。食用菌营养丰富，富含多种对人体代谢有重要作用的氨基酸，食用菌脂肪含量较低，所含蛋白质、维生素也是食物中的优质品，常吃可...
发布时间：2012-12-12 14:26
今天就来看几个常见的食用菌的保健功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，既适合儿童生长发育期食用，又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长...
发布时间：2012-12-04 14:56
介绍六种对人体有益的菇类…[吃蘑菇的好处] 1．香菇 更多精彩推荐 关注健康频道 吃枸杞和香菇好处知多少 四种食物助口气清新 海带香菇可辅助降血压 不吃早餐 胆内疯狂长石头 含...
发布时间：2012-12-03 11:53
疾；白带；高血压病；高脂血症；抗肿瘤的辅助治疗。 &bsp;&bsp;&bsp; 1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效； &bsp;&bsp;&bsp; 2、竹荪的有效成分可补充...
发布时间：2012-11-16 14:37
些食用菌做成汤服用，对脑血管病的防治有很好的效果。拿香菇来说，它含有大量的香菇嘌呤碱，可以降低或抑制胆固醇吸收，减少脑血管硬化。又如黑木耳中含有一些能阻碍血液凝固的物质，可以有效地降低血液的黏...
发布时间：2012-10-23 14:49
金针菇对儿童的智力发育有特殊作用，有“增智菇”之誉，是儿童保健佳品。对比试验表明，从断奶到学龄期，经常食用金针菇的儿童，不但聪明，而且记忆力强。孕妇常食鲜金针菇，有利于防止胎儿软骨病或畸形。&bs...
发布时间：2012-10-15 16:40
，而南方地区仍暑气尚在，只不过雨量比起上一节气有所减少，可以说长夏燥气仍然大于湿气，这种天气，特别推荐丝瓜草菇粉丝滚鱼腐汤。 ［材料］丝瓜400克、草菇50克、粉丝40克、鱼腐150克、生姜3片。 ...
发布时间：2012-09-11 16:54
分之一，高血压严重危害人们身体脏器的健康绝对不容小觑。早期高血压病症不易被人察觉，人们常常不知情的状态下患上高血压，得不到时治疗，又忽视了高血压的危害，使得高血压得不到及时有效的控制，生命和身...
发布时间：2012-08-31 11:26
含有多种氨基酸和维生素，并具有润肺 、生津、止咳、降火、润肠等功效。同属木耳科植物的黑木耳，和银耳一样含有胶质，具有清胃，涤肠 的作用。 有道有名的药膳菜叫“双耳听琴”，就是银耳和木耳加芹菜一...
发布时间：2012-08-29 11:12
，每天的三餐也是非常重要的。多多食入一些对身体有帮助的食物，这样可以使得在有效治疗的同时拥有一个辅助作用。那么高血压患者朋友的应该常吃哪些食物呢？下面我们就一起来看看。 很多食物对于高血压患...
发布时间：2012-08-25 11:00
、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含维生素的高效减肥食物，学会巧妙吃菌类食品，不仅能清肠胃，还能帮助瘦身。 香菇 自古以来就有“上帝的食品”、“山珍之王”等美称。香菇含有丰富的维生素C，能起...
发布时间：2012-07-12 11:29
由于它有其他菌类所不能及的丰富的营养及鲜美的滋味。 竹荪富含氨基酸，还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质。竹荪是食疗佳品，可以镇痛、补气、降血压；长期食用还能调整中老年人血脂，可...
发布时间：2012-07-02 11:12
，这类化合物虽对肿瘤细胞没有直接的杀作作用，但能刺激抗体的形成，提高并调整机体内部的防御能力。 2、抗菌、抗病毒 冬虫夏草含有虫草素，能抑制葡萄球菌、链球菌、结核杆菌、肺炎球菌、鼻疽杆菌、...
发布时间：2012-05-17 10:25
和RNA复合体、天然有机锗、核酸降解物、cAMP和三萜类化合物等对维护人体健康有重要的利用价值。 食用菌的药用保健价值有: ①抗癌作用：食用菌的多糖体，能刺激抗体的形成，提高并调整机体内部的防御能力。能...
发布时间：2012-04-10 16:27
克，盐、糖、料酒、胡椒粉各适量&bsp;&bsp;&bsp; 做法：五花腩切小块，放进搅拌机搅碎，然后放进１５克生粉以及适量的盐、糖、料酒、胡椒粉后拌匀，做成碎肉馅；香菇洗净、沥干、往根，倒扣过来呈碗状，然后...
发布时间：2012-03-13 15:31
特功能，一向被帝王列为御膳，自古就列为“草八珍”之一。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫...
发布时间：2012-03-13 15:08
; 做法：&bsp;&bsp;&bsp; 1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切撕成块&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅热倒油后，下葱姜末爆香，倒入香菇片翻炒，倒入一些泡香菇的水&bsp;&bsp;&bsp; 3、等香菇炒出香味，倒...
发布时间：2012-02-15 14:37
当地的居民更有长寿族之称。1980年由日本学者带回日本，经多年科学研究显示，姬松茸比其他任何菇类含有更多的“多糖体（葡聚糖）”，含有特殊的多糖和糖蛋白物质结构，可调节身体机能，激发人体免疫系统，从...
发布时间：2011-12-02 12:00
”之上品。&bsp;&bsp;&bsp; 灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华部分，孢子粉产量很低，大约1000克赤灵芝只能收集1克孢子粉，也是灵芝孢子粉一直在市面上比较走俏和价格贵的一个重要因素。&bsp;&bsp;&bsp; ...
发布时间：2011-11-11 11:39
入口，有的淡而无味，易服用。专家表示，纯灵芝孢子粉一定要选“难吃”的，苦的效果会比较好。&bsp;&bsp;&bsp; 俗话说，良药苦口利于病。真正无添加的孢子粉会呈现出天然的苦味，对普通人来说，这是鉴别破壁...
发布时间：2011-11-09 11:14
金针菇、平菇、猴头菇、香菇等四种蘑菇血压可降下来。&bsp;&bsp;&bsp; 金针菇要怎样吃最好？ 金针菇炒松仁(降血压)吃法&bsp; 1.将金针菇去根，洗净，切成3厘米长的段。 2.松子仁温锅略炒，搓去外衣，用刀略剁...
发布时间：2011-11-04 14:03
。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科金宇教授说，特别是老人，多吃点不仅抗衰老、降血脂、降血糖，还能少长老年斑。&bsp;&bsp;&bsp; 浙江大学的一项研究发现，蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿...
发布时间：2011-11-01 11:30
营养物质。竹荪是食疗佳品，可以镇痛、补气、降血压；长期食用还能调整中老年人血脂，可治痢疾、牙痛、支气管炎、白血病、风湿病、妇科病，而且抗癌治癌的作用也不错。现介绍几则竹荪食疗方：&bsp;&bsp;&bsp;...
发布时间：2011-10-29 11:31
固醇增加，促进血液循环，有降血压、降血脂、滋养皮肤等作用。此外，香菇还有良好的抗癌和预防流感的作用。玉米香菇排骨汤&bsp;&bsp;&bsp; 主料：玉米2棒，香菇5朵，排骨500克。&bsp;&bsp;&bsp; 辅料：葱段、...
发布时间：2011-10-29 11:13
发布时间：2011-09-29 10:51
”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富，富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。蘑菇的营养价值仅次于牛奶，蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生素，尤其对人体摄取维生素D、维生素A起着非...
发布时间：2011-09-29 10:49
的通称为蘑菇。常吃的蘑菇有金针茹、香茹、草茹、猴头茹、平茹五种。不同种类的蘑菇养生功效也不一样。下面小编就为大家详解各类蘑菇的养生价值。 点击图片查看下一页&bsp;&bsp;&bsp; 1、香菇&bsp;&bsp;&bsp;...
发布时间：2011-09-28 10:00
性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、...
发布时间：2011-08-23 10:23
人理想的保健食品。&bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，适合高血压、高血脂的中老年人食用。而且还含一种抑制肿瘤生长的物质，有明显的抗癌作用，对肺癌、皮肤癌尤其有益。&bsp...
发布时间：2011-08-23 10:14
