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用料：三层肉 200克干鹿茸菇 40克酱油 1勺芹菜、香葱 各1根盐 1勺步骤：1. 干鹿茸菇泡开，泡上十分钟左右，沥干水份备用；2. 三
发布时间：2025-04-21 15:35
食材：鹿茸菇150克 五花肉100克老抽1小勺 生抽1勺糖1小勺 白胡椒粉适量料酒1勺 鸡精适量小葱3根 红美人椒2个蒜2瓣 姜2片盐适量
发布时间：2025-03-18 14:16
食材：鸡胸肉 鹿茸菇 尖椒 胡萝卜 葱头 小米椒 葱 姜 花椒 生抽 盐做法步骤：1. 鹿茸菇洗净后撕成丝，焯水后备用；2. 尖椒洗净切
发布时间：2025-01-23 15:26
食材：鹿茸菇适量、油菜300克、薄盐生抽2勺、松茸鲜3克做法：1. 鹿茸菇用水泡开，滤水备用，油菜洗干净控水；2. 油热直接下鹿茸
发布时间：2024-09-18 14:59
菜名：鹿茸菇炒莴苣食材：莴苣1根、鹿茸菇1把、胡萝卜1段、植物油适量、食盐、蔬果粉适量做法：1. 鹿茸菇切段，焯水过凉控水；2.
发布时间：2024-09-10 16:29
通常来说，鹿茸菇不适合阴虚火旺、风热感冒、过敏体质等人群食用，具体原因如下： 1. 阴虚火旺：鹿茸菇属于偏热性的食物，
发布时间：2024-06-11 15:19
冬日食补：菌菇天花板鹿茸菇瓦米食疗 2023-12-27 12:00 广东 鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌，学名珊瑚菌，子实体直立，向上分
发布时间：2024-04-17 14:36
食材：鸡腿，鹿茸菇，辣椒，姜蒜。步骤：1. 鹿茸菇先用冷水泡发，大概十几分钟就好，接着用剪刀剪小段。2.鸡腿洗净，切成小块，
发布时间：2024-03-16 11:49
食材准备：腊肠、鹿茸菇、大蒜叶步骤：1. 油热放腊肠炒香，放蒜头、小米辣、干辣椒段炒香。2. 适量生抽炒匀，倒入提前泡发的鹿茸
发布时间：2024-02-19 14:47
食材：笋、干鹿茸菌、紫苏、松茸粉、素蚝油、酱油做法：1. 干鹿茸菌提前浸泡半小时，笋尖洗干净过一下开水滤干水分。2. 热锅放油
发布时间：2024-02-05 13:46
鹿茸菇跟什么煲汤最好？3种常见的煲汤搭配方式2023-12-26 17:33 发布于：广东省 鹿茸菇是一种珍贵的食用菌，具有滋补强壮、扶
发布时间：2023-12-27 14:08
菜名：鹿茸菇炒空心菜食材：鹿茸菇 空心菜 打算 小米辣 常见调料步骤：1. 把空心菜茎干洗净控水，放在菜板上，用刀排扁。2. 空
发布时间：2023-10-20 14:36
菜名：山药烧鹿茸菌原料：山药、鹿茸菌、中芹、青红美人椒调料：盐、素蚝油、生抽、香油、生粉水做法：1、鹿茸菌先用温水泡发，
发布时间：2023-10-13 13:33
食材：干鹿茸菇 1小把红椒 1个肉丝 250克生抽 2勺白糖1勺黑胡椒 1勺玉米淀粉 2勺盐味精白糖做法步骤：1、干鹿茸菇泡发半小时，洗
发布时间：2023-10-11 16:28
由于年龄的上升，老人的消化能力减弱，适宜多食用蔬菜、菌菇、水果。鹿茸菇内含丰富的纤维素，可增强肠道蠕动、加强消化能力 今
发布时间：2022-03-16 11:35
用料 鸡胸肉 1把鹿茸菇 300克尖椒 2个胡萝卜 一块葱头 一块小米椒 1个葱姜花椒 适量生抽盐 适量 做法步骤 1、鹿茸菇洗净后
发布时间：2021-03-16 16:48
