发布时间:2012-05-18
来源:中国食用菌商务网
原料:鲜香菇。辅料:小瓢儿菜。调料:盐、蒜茸、味精、鸡汁、山珍精、松茸菌王油、水淀粉、好汤、菜籽油。
制法:
1、鲜菇选菇盖大小一致的,洗净泥沙,去掉菇把;小瓢儿菜洗净,菜心整理成长短一致,直径约1.5cm。
2、菜籽油烧至7成热,鲜菇入油锅拉油,倒入漏瓢中;留油10克,下姜米炒香,下香菇、汤、盐、鸡汁、山珍精烧透;瓢儿菜氽?后,用汤烧入味;菜心围于盘中,把香菇摆于盘心,烧香菇的汁放入味精,勾二流芡,放入松茸菌王油,淋于菜上即成。
香菇又名“香覃”、“香信”、“冬菇”,通常为人工栽培。我国人工栽培香菇的历史有1000多年,全国各地均有分布。香菇肉厚而致密,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的优质食用菌。香菇含有30余种酶和18种氨基酸,故常食能纠正人体酶缺乏症,补充人体氨基酸,帮助人体协调和帮助消化。近年来,科学家发现香菇还有抗癌作用。
香菇干、鲜均可入馔,宜干煸、烧焖、煨炖,或用作菜点的主要配料。
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