可预防多种疾病香菇营养价值高受青睐

    发布时间:2012-08-02

      来源:中国食用菌商务网

        “新鲜的香菇,9元一斤,快来买哟……”昨日逢场天,笔者在璧山县河边镇农贸市场看到一中年妇女正在吆喝,不一会,几个中老年人就围了上来,大家你一斤,我两斤,一背篓香菇只剩下一小半。

        “夏天香菇很少,我们一般用来炖汤,煮稀饭,虽然价格高,但是确实吃了有很多益处,而且这个是刚刚采摘的新鲜的。”购买香菇的王大爷告诉笔者,他们一家都喜欢吃香菇,不仅是因为味道鲜美,听说还有抗癌的作用。

        “夏天气温高,虽然价格高,但是香菇的产量比起冬季少很多。我们在冬天的时候都是批发给菜贩子,没有零售过,那时批发价才5元一斤。”卖香菇的王大姐说。

        对此,笔者专门询问了河边镇卫生院院长,他说,香菇中含有干扰素诱生物,可以诱导体内产生干扰素,具有预防感冒的作用;香菇中含有的麦角固醇,可以在人体内转化成维生素D,预防小儿佝偻病;香菇中的多糖物质具有抗癌作用。此外,香菇中还含有一种核酸类物质,能抑制血清及肝脏中的胆固醇升高,阻止血管硬化及降低血压,是高血压、动脉硬休及糖尿病患者的食疗佳品,因此,香菇非常受老百姓青睐。

     

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