补充维C常喝木耳白玉汤

    发布时间：2013-06-27

      来源：中国食用菌商务网


        材料：
        大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。
        烹调方式：
        大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小，加入金针用4～5碗水煮，调味后上芥菜未。
        功效：
        补充纤维及维生素C，促进消化。

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