材料： 枸杞10颗，黑木耳10小片，鲍灵菇2个，西兰花10小朵，油膏1调羹，盐少量，水淀粉适量。 做法： 1、木耳逃开洗净放开水锅
材料：白灵菇、西兰花、南瓜、素上汤 做法： (1) 南瓜洗净上笼蒸熟，然后用食品粉碎机打成泥待用。 (2) 食养家白灵菇泡发，待用
材料：香菇、五花肉、大葱、熟花生米、熟芝麻、老干妈、生抽、老抽、白糖 做法： 1.大葱切末。熟花生米去皮碾碎，准备少许熟芝
材料：面筋、猴头菇、混合坚果油、有机酱油2勺、素耗油3勺、老抽1勺、姜、八角冰糖 做法： 1.面筋用的是手工干面筋泡发的。 2
材料：草菇50克、皮蛋50克、菠菜400克、姜片15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、鸡汤、花生油各适量。 做法： 1.草菇洗净一开
材料: 主料：草菇250克， 辅料：冬瓜250克，辣椒(红，尖，干)10克， 调料：猪油25克，盐2克，胡椒2克，白砂糖10克，味精2克
材料：猴头菇200g、青豆角100g、酸菜片15g、红萝卜切花纹20g、香菇8g、姜片3g、芹菜5g、调味料3g。 做法： 1、香菇爆香、加入姜
原料： 鸡肉200g，猴头菇150g，荸荠、香菇、火腿各25g，紫菜20g，鸡蛋1枚，豌豆苗、料酒、胡椒粉、酱油、食油、味精、精盐、鲜
原料：龙须面一小把，金针菇50克，虾仁20克，青菜 2小棵，葱、植物油、盐、香油适量 做法： ① 金针菇洗净，切成约1厘米长的小
主料：鸭肉、啤酒600ml、蟹味菇;辅料：葱、姜、干辣椒、花椒、老干妈辣椒酱 做法： 1、鸭肉洗净切块。 2、将干辣椒、花椒、姜片
材料： 番茄，平菇韩国辣酱，面条，盐，糖，鸡精，生抽，葱姜蒜 做法： 1、面条先煮好，备用； 2、平菇洗干净，撕开，备用；
材料：排骨250g、香菇10朵、木耳半把 佐料：调和油、酱油、盐半勺、生姜3片、蒜头2瓣、淀粉3勺（调味勺）、青椒1根 做法： 1、
材料： 黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 做法： 1.将木耳泡发，洗净切丝。 2.大米淘洗干净，备用。 3.山楂洗净，去核，切丁。
材料： 金针菇150克，竹笙150克，小菜心10个，蛋清250克，豆浆500克，内脂粉5克（对豆浆起凝固作用）。调料美极鲜鸡粉25克，美
材料: 长粒香米，西兰花，蟹味菇，素蚝油 做法： 1.香米浸泡一小时放入砂锅，倒入足够的水； 2.先开小火热一下锅，再转成中火煮
材料： 牛扒8件（即牛外脊肉，每件约75克），杏鲍菇300克（切薄片），锡纸1张。调料色拉油550克，鸡汤30克，食粉2克，生抽5克，
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
APP下载
