朵,水8碗 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1. 香菇和竹笙用清水浸洗,去蒂; &bsp;&bsp;&bsp; 2. 红萝卜洗净,切厚片,包菜洗净切块; &bsp;&bsp;&bsp; 3. 瘦肉洗净切片; &bsp;&bsp;&bsp; 4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转中小火煲一个小时,下少许盐调味食用。 &bsp;&bsp;&bsp; 功效:消脂减肥,防癌降压,降胆固醇。可作为肥胖人士和高血压患者的保健汤水。
10克,料酒、生抽、香油、胡椒粉各少许,荞麦面100克,高筋粉200克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:将荞麦面和高筋粉混合在一起,用温水和面,面要和得软一些,面团和好后放在一边略饧一会儿。开始做馅,香菇和木耳洗净、切碎,白菜洗净剁成末,略挤出些水分,一起放入猪肉馅里,加虾皮、盐、料酒、生抽、香油、胡椒粉调味。把包好的蒸饺放在蒸笼里,水开后大火蒸十五分钟就可以了。 &bsp;&bsp;&bsp; 提示:我以前做蒸饺,都要先用开水烫面,比较麻烦,因为烫过的面很黏,不太好和。也不知道为什么一定要烫
&bsp;&bsp;&bsp; 青菜馅:油菜200克,香菇10朵,豆干200克。 &bsp;&bsp;&bsp; 调料:白糖20克,盐8克,胡椒粉3克,鸡精3克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:容器中放水,倒入酵母,铺满水的表面即可;加入白糖和盐,加入色拉油、面粉揉成面团,饧发至2倍大小;用手插入面团中不回缩即发好;准备青菜馅的材料,豆干焯水,油菜焯水,过凉,将豆干切成粒,青菜挤净水分后,切成粒,香菇泡软后,切粒;加入调料搅拌好;取一个剂子擀圆;包入青菜馅,收口;放入蒸笼中,稍饧10分钟,
丝10克、小葱1根 &bsp;&bsp;&bsp; 调料:料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油2大勺、细砂糖1茶匙、盐1茶匙、玉米淀粉2茶匙、清水4大勺 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.木耳、香菇分别用冷水泡发、洗净待用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.取一个干净的碗,放入料酒、酱油和蚝油,加入糖、盐。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.再加入淀粉和清水,搅拌均匀成料汁。 &bsp;&bsp;&bsp; 4.鸡腿去骨,切成丁,放入碗中,撒入姜丝。 &bsp;&bsp;&bsp; 5.
;&bsp;&bsp; 做法:1、第一步,黄油炒面找一个厚底锅座在火上(薄的锅容易糊底),将100克黄油在锅中融化; &bsp;&bsp;&bsp; 2、加入120克面粉,把面粉炒熟炒香,炒面的同时,小心别溅到身上,因为这时候油面的温度会很高; &bsp;&bsp;&bsp; 3、加大约800克的凉水(凉水防止面起疙瘩),在加水的同时,用蛋抽迅速搅拌均匀。一开始会感觉汤比较的稀,但随着锅内温度的不断上升,面酱汤就会越煮越稠; &bsp;&bsp;&bsp; 4、锅烧热,锅里加少许黄油,炒洋葱碎;
克)&bsp; 葱花1茶匙(5克)&bsp; 干红辣椒丝一小把 &bsp;&bsp;&bsp; 调料:生抽1汤匙(15ml)&bsp; 盐1茶匙(5克)&bsp; 糖1茶匙(5克)&bsp; 香油2茶匙(10ml)&bsp; 黑胡椒粉1/2茶匙(约3克)&bsp; 白芝麻随意 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1) 将蘑菇洗净后放入开水锅中,焯烫20秒钟后捞出,充分沥干水分后放凉,用厨房纸巾(或用手攥的方式)轻轻的挤压掉蘑菇表面的水份。 &bsp;&bsp;&bsp; 2) 牛肉洗净后去掉
调料:老抽1茶匙(5克)、白糖1汤匙(15克)、生抽2茶匙(10ml)、十三香1/2茶匙(3克)、料酒2茶匙(10克)、盐3克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、干茶树菇先洗净,然后用温水盖盖泡软。(泡茶树菇的水也不要倒掉,这个非常有营养,可以和排骨一起煲)。排骨浸泡在清水中60分钟以上,中间要换水三次,这样做的目的是为了让排骨去掉血腥味。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、将排骨加入老抽,白糖,生抽,料酒,葱,姜腌30分钟,这样做的目的是为了让排骨更入味。腌的时间越长,味道越好,但不要超
鸡枞菌虫草花汤,春季
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春节假期结束,来一盘
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