春节里大鱼大肉吃多了，随着开工上班，少吃点肉，多吃点蔬菜菌菇比较好。 1.首先准备食材，菌菇至少准备2种，这样烧出来的菌
夜市里，各种蒜蓉锡纸烤菜是极受欢迎的，只要不是对大蒜深恶痛绝的人，闻到浓郁的蒜香，看到酱汁中咕嘟着的各种诱人食材：鲜虾
春节刚过，这几天大鱼大肉的过年洗礼，很多人免疫力下降。那么，这个季节吃点什么能提高免疫力呢？菌菇类食材不但最是鲜美，做
准备食材：里脊肉250g、蒜3个、白玉菇60g、蟹味菇60g、北虫草50g、鸡蛋清1个、菠菜4颗、玉米淀粉15g、盐5g左右（肉馅中2g、汤中3
锅包蘑菇材料：平菇、葱、姜、香菜、淀粉、生抽、糖、醋做法：1、平菇洗净切去根部，将大片的平菇撕成合适的大小，将葱、姜切丝
一款超级好吃的菌菇素辣酱，让你吃出肉的口感，秒杀超市里一切品牌的香菇酱，自己制做更健康更好吃。用料：杏鲍菇 300g、鲜香
步骤1 准备食材，肉末提前加入盐，淀粉，姜末和料酒，顺时针搅拌均匀至上劲，腌制一会儿； 步骤2 竹荪泡发，中途多次换水；
虎松茸呈金黄色，且有倒刺型鳞片，整体形如虎头，菌盖菌柄上布满黄褐色鳞片，色如虎皮。如果炉火上有一个江湖，那有着王者之菇
主料:蘑菇30克辅料:豆腐干1片 胡萝卜10克 黑木耳20克 植物油1汤匙 食盐5克 酱油5克 葱5克 姜5克 香醋5克 淀粉5克 香菜5克 胡椒粉
说起甜汤炖品，中国的甜品，花样众多，食法讲究。在世界范围内，称得上是数一数二的。而外国人弄甜食，大抵不外是布丁，或者是
我们都知道，菌菇类菜品含有丰富的多糖体，对人体健康非常有益，而食用菌中的蘑菇类又是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食
今天小编给大家分享一道杏鲍菇焖牛腩的做法。准备原料：烹饪方法： 1.将牛腩切成块，加入盐、糖，生抽、老抽、料酒拌匀腌制15
猴头菇是传统的菌类作物，它的肉质鲜嫩、美味可口还有着很好的药用价值。今天教大家做的这道宫保猴头菇，是用菌类代替肉类做宫
鲜香美味的蒜香蟹味菇木耳家常做法 1.食材：蟹味菇、木耳、蒜末、花椒粒。 2.蟹味菇切去根部冲洗干净、木耳洗净； 3.锅中放水
辛苦了一天的上班族回到家，一般都累得不想做饭，图方便就是外卖、快餐、下馆子。其实谁都想吃自家做的热汤热饭，家里有孩子的
准备食材：白菌菇（或罐装蘑菇） 5个、淡奶油（忌廉） 适量、牛油 适量、盐 适量、鸡粉 适量、芝士粉 适量、白葡萄酒 适量。做法
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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