主料:蘑菇30克辅料:豆腐干1片 胡萝卜10克 黑木耳20克 植物油1汤匙 食盐5克 酱油5克 葱5克 姜5克 香醋5克 淀粉5克 香菜5克 胡椒粉
说起甜汤炖品，中国的甜品，花样众多，食法讲究。在世界范围内，称得上是数一数二的。而外国人弄甜食，大抵不外是布丁，或者是
我们都知道，菌菇类菜品含有丰富的多糖体，对人体健康非常有益，而食用菌中的蘑菇类又是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食
今天小编给大家分享一道杏鲍菇焖牛腩的做法。准备原料：烹饪方法： 1.将牛腩切成块，加入盐、糖，生抽、老抽、料酒拌匀腌制15
猴头菇是传统的菌类作物，它的肉质鲜嫩、美味可口还有着很好的药用价值。今天教大家做的这道宫保猴头菇，是用菌类代替肉类做宫
鲜香美味的蒜香蟹味菇木耳家常做法 1.食材：蟹味菇、木耳、蒜末、花椒粒。 2.蟹味菇切去根部冲洗干净、木耳洗净； 3.锅中放水
辛苦了一天的上班族回到家，一般都累得不想做饭，图方便就是外卖、快餐、下馆子。其实谁都想吃自家做的热汤热饭，家里有孩子的
准备食材：白菌菇（或罐装蘑菇） 5个、淡奶油（忌廉） 适量、牛油 适量、盐 适量、鸡粉 适量、芝士粉 适量、白葡萄酒 适量。做法
首先，我们开始准备菌菇累的食材，我们先将事先准备好的花菇和白蘑用清水反复冲洗，将这两种菌菇食材冲洗干净，期间要多注意菌
说到世界上最庞大的家族，那一定非菌类莫属了，根据研究显示目前已知的可食用菌与药用菌已经达到了2000多种，目前进行人工栽培
快节奏的都市生活，造成了好多上班族都有程度不一的胃病。胃病不是小事，疼起来的时候，别说吃饭，水都喝不下。是真的难受，小
腊肠味道非常棒，基本都用来炒菜。越来越感觉腊肠很百搭，怎么搭配都美味。腊肠与杏鲍菇组合，不用加什么调味品，做出来的味道很
冬天，喝一碗味道极鲜的杂菌汤，带着清新的山林草木的气息，是冬季养生首选，鲜香营养，喝一碗暖全身。菌类的选择就看自己喜欢
青菜菌菇汤年糕 原料：年糕、青菜、秀珍菇、盐、油。 做法步骤： 第1步、准备好材料，年糕2条，青菜150克，秀珍菇80克。 第2步
食材：蟹味菇、西兰花、胡萝卜 调料：蒜瓣、油、盐、料酒、白糖 制作方法： 1、西兰花摘成小朵，清洗干净； 2、蟹味
秋季养生，来一碗莲藕
秋葵绣球菌
立秋后养胃正当时，送
立秋养生 菌香四溢—
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