一、用料 主料：五花肉250克、杏鲍菇1个、彩椒2个、尖椒1个 调料：姜1小块、蒜2瓣、干辣椒3个、蚝油1汤匙、食油2汤匙 二、
今天给大家介绍一道香菇鸡汤面，大家快来学习吧！步骤1. 香菇肉块炒好备用步骤2. 所有的食材准备好步骤3. 宽面用手撕开步骤4. 烧
N久前看过一集大长今，说的就是做这道菜，只是过程几乎没有，只记得听那娘娘夸了长今一句：你居然知道加虾汤进去，真是不简单
一、用料主料:山药1根、黑木耳2朵；辅料:柿子椒1根、泡红椒1根；调料:色拉油适量、食盐适量、香油适量、蒜泥适量、高汤3小勺。二
金针菇，有着菌类中的蛋白质库的美誉。金针菇的营养极为丰富，含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、细胞溶解毒素、麦冬甾醇等十几
食材明细主料:杏鲍菇2根；鸡胸肉少许辅料：干辣椒3颗；姜适量；蒜2瓣；泡椒（小米辣）2颗做法1准备食材，杏鲍菇两根，鸡胸肉一块
一、用料 主料：金针菇100克、培根150克 调料：料酒10克、蚝油50克、水淀粉10克、蒜泥10克、白糖10克、橄榄油20克 二、做法
香菇独有的香味，俺非常喜欢，特别是新鲜的香菇，入口非常滑嫩，味道鲜美，与肉一起炒，荤素搭配，是咱老百姓饭桌上的家常菜哦
红烧杏鲍菇是一道健康的美味，老少皆宜，非常适合减肥人士，虽说是素菜通过红烧也能吃出肉的滋味，口感极佳。杏鲍菇体具有杏仁
一、用料 口蘑 10个、前腿肉 80g、干虾皮 5g、小葱 1根、蒜头 1瓣、生抽 1g、植物油 适量、清水 70g 二、做法 1、虾皮用清
一、用料 主料：土豆400克、鸡蛋3个、双孢菇230克 辅料：鸡精粉1茶匙 二、做法 1.土豆去皮切小块 2.双孢菇对半切四瓣 3.
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、
进入滋补的冬日季，相比涮进火锅与各类食材混杂我也更倾向于简简单单的炖一锅菌类杂烩。各种菌类汇成一锅鲜美，清清爽爽的汤头
杏鲍菇肉质肥厚有嚼头，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。挑菇伞在一元硬币大小，
一、用料 主料：大米80克、蘑菇80克、虾150克 辅料：芦笋5根、胡萝卜半根 调料：食盐3克、姜3片、胡椒粉适量、橄榄油适量、
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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