金针菇你吃对了吗?这样搭配营养又美味

    金针菇口感脆嫩、味道鲜美,如果在吃时能再配上它的好搭档,那美味与营养还可翻倍!1、金针菇+黄花菜:健脑益智金针菇也称益智菇

    发布时间:2023-04-10 11:36

    黄花菜配香菇,再加点香嫩的鸡蛋,味道鲜得没话说

    今天给大家分享一道好吃的黄花菜香菇炒鸡蛋。黄花菜有嚼劲,香菇有韧性,鸡蛋很香嫩,口感丰富,味道特别鲜。 【黄花香菇嫩鸡

    发布时间:2021-12-14 08:50

    金针菇和金针菜是一个东西吗?是否含有毒秋水仙碱?

    传言:网上有人说金针菇有毒,含有秋水仙碱。 那它和金针菜,也就是常说的黄花菜是一种东西吗?到底有没有毒呢?该怎么食用?

    发布时间:2019-04-12 10:38

    鸡丝金针菇

    食材:鸡胸肉 金针菇 黄花菜 大蒜 花椒 八角 1干货黄花菜要先泡一泡; 2把泡好的黄花菜,金针菇,鸡胸肉陆续的煮熟。鸡胸肉

    发布时间:2015-11-19 13:34

    金针银耳

    主辅料:黄花菜、银耳调味料:油、盐、味精、葱操作步骤:1、把银耳泡发。2、锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。3、捞出过冷水,

    发布时间:2015-07-14 14:05

    葱油拌双黄

    原料:黄花菜一把,新鲜金针菇一碗,枸杞子十来颗,香葱几根,洋葱若干片,食用油,盐,鸡精,糖 做法: 1. 干黄花菜和枸杞子分

    发布时间:2015-06-08 15:05

    葱油拌双黄

    原料:黄花菜一把,新鲜金针菇一碗,枸杞子十来颗,香葱几根,洋葱若干片,食用油,盐,鸡精,糖 做法: 1. 干黄花菜和枸杞子分

    发布时间:2015-03-02 14:01

    黄花菜香菇粥

    材料: 主料:500g大米 200g新鲜香菇(也可以用干香菇) 300g生菜 100g干黄花菜 50g火腿 配料:适量盐 适量鸡精 适量桂皮 适量

    发布时间:2013-10-30 16:58

    金针菇的食用疗效

    材料:黄花菜、金针菇 调料:盐、味精、料酒、老抽、蚝油、水淀粉 烹制方法: 1、将黄花菜泡发后控干水分,撕成细丝,放入漏勺

    发布时间:2013-06-28 14:40

    金针菇疙瘩汤

    材料: 面粉100克,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。 做法: 1、金针菇择洗干净,切成小段。黄

    发布时间:2013-06-25 14:02

    金针菇菜汤

    金针菇洗净,切成段;黄花菜用水泡发,洗净。香油锅用旺火加热,放人金针菇、黄花菜翻炒,加入泡发黄菜的水、精盐、味精,水沸后淋...

    发布时间:2012-09-26 14:11

    素鸡烧金针菇

    清、精盐、味精各少许。(制法) 将精盐、味精加到少量的开水中搅匀,洒在每张豆腐皮上使其变软;水发金针菇、水发黄花菜切成段。炒...

    发布时间:2012-09-26 14:05

    黄花菜木耳蒸鸡

    克、姜丝15克,盐、糖、米酒、生粉、生抽、花生油各适量。   做法:光鸡洗净斩件,以盐、糖、生粉、花生油、生抽、米酒、姜丝拌...

    发布时间:2012-09-10 17:05

    黑木耳炒黄花菜

    发布时间:2012-08-30 10:42

    金针菇蛋汤

    香油各适量。 做法1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊...

    发布时间:2012-06-08 11:48

    赛鱼翅

    蚝油、水淀粉   烹制方法:   1、将黄花菜泡发后控干水分,撕成细丝,放入漏勺中用油炸至色泽变深,金针菇炸至松软取出备用;   2、锅中加入适量高汤,调入蚝油、料酒、酱油、盐、味精,放入黄花菜、金...

    发布时间:2012-04-14 17:15

    冬虫夏草真伪鉴别

    些低海拔地区的虫草,虽外形较相似,主要区别是其子座短,有的是双子座,菇类气味淡。更为恶劣的是用石膏粉或面粉掺胶用模型压成,其子座则是黄花菜插上,只要把它泡浸水中,用手捏则原形毕露了。有的虽为正...

    发布时间:2011-09-11 09:20

    多吃银耳防中风

    防中风等心脑血管疾病的发生,由于银耳在我们经常食用的各种食品中含钾量是最高的。美国科学家在12年间对859名50-79岁的男女追踪观察发现,低钾饮食者发生中风所致的死亡率确实高于高钾饮食者。因此,高血压...

    发布时间:2011-08-20 13:36

    鲜黄花拌金针菇

    根、柠檬冰水适量、生抽2汤匙、香醋1汤匙、辣椒油1茶匙半、芝麻油1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、主料备好;&bsp;&bsp;&bsp; 2、金针菇、黄花菜洗净沥干水份待用;&bsp;&bsp;&bsp; 3、...

    发布时间:2011-08-05 08:53

    竹荪炖黄花菜

    发布时间:2011-05-11 14:21

    多吃木须肉营养最均衡

    多做两个,又吃不完。这个时候,就需要学一两道营养全面,“以一敌三”的菜。北方的家常菜木须肉,就是这样的典型。&bsp;&bsp;&bsp; 联合国粮农组织曾提出一个口号:21世纪最合理的膳食结构就6个字“一荤一素...

    发布时间:2011-04-18 11:13

    口蘑四喜烤麸

    花生10 克。&bsp;&bsp;&bsp; 调料:八角0.2 克、油20 毫升、砂糖5 克、盐1 克、鸡粉1 克、麻油10 毫升、清水1 升。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1. 把干烤麸在水里泡一个晚上,沥水后切成2 厘米见方的小丁。干黑木...

    发布时间:2011-02-22 08:33

    黄花菜木耳鸡肉汤的做法??卵巢硬化性间质瘤食疗

    将黄花菜洗净,黑木耳浸开,洗净。 2.鸡肉洗净,切丝,用调味料、生粉拌匀。 3.把黄花菜和黑木耳放入沸水锅内,武火煮10分钟。 4.放入鸡肉丝煮沸,调味即可。 健康提示:使用本品可以促进卵巢硬化性间质瘤的...

    发布时间:2011-02-14 09:43

    多吃木须肉,营养最均衡

    多做两个,又吃不完。这个时候,就需要学一两道营养全面,“以一敌三”的菜。北方的家常菜木须肉,就是这样的典型。 &bsp;&bsp;&bsp; 联合国粮农组织曾提出一个口号:21世纪最合理的膳食结构就6个字“一荤一...

    发布时间:2010-11-15 11:56

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