鲜菇海鲜粥

泥艋150克(约4两)，新鲜冬菇或草菇50克(约1两半)，虾仁100克(约2两半)。 &bsp;&bsp;&bsp; 米的调味料： &bsp;&bsp;&bsp; 盐半茶匙，油半汤匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 虾的调味料： &bsp;&bsp;&bsp; 盐1/8茶匙...

发布时间：2012-04-21 14:00

夜尿频繁试试香菇炖红枣

，所以冷天尿多。上了年纪的人因膀胱弹性降低，贮尿量有限，解尿次数在冬天会明显增多，给生活、起居带来不便，有时还会因多次夜尿而着凉生病。这里介绍几种减少夜尿的简易食疗法，不妨一试。&bsp;&bsp;&bsp;...

发布时间：2012-01-05 16:07

香菇鸡蓉粥

p;&bsp;&bsp; 调料：水、盐、鸡精、葱、姜、香油、胡椒粉 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先坐锅烧开水，加入淘洗干净的大米、糯米开始熬粥 　　2、将鸡脯肉洗净后剁成蓉，放入容器中倒入少许植物油和少许盐，再加...

发布时间：2011-11-21 08:54

黑木耳每天食用的奇特功效

含有丰富的粗蛋白质、粗脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、叶酸和非凡胶质。粗蛋白含量与肉类相当，铁含量比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2含量是大米、面粉和蔬菜的10倍以上。因此，黑木耳还具...

发布时间：2011-11-14 14:26

牛皮癣食疗之银耳汤的功效

纤维、维生素B及钙、铁、磷等矿物质，能润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心。能“清补肺阴，滋液，治痨咳”。&bsp;&bsp;&bsp; 银耳可用于肺热、肺燥、衄血、咯血、咳嗽痰中带血等症。现代研究表明，银耳...

发布时间：2011-11-03 10:52

香菇糯米饭

，干紫菜10克，虾米10克，&bsp;&bsp;&bsp; 调料：姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟；&bsp;&bsp;&bsp; 2...

发布时间：2011-11-01 11:45

银耳小方保护心脑血管

强心、安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。&bsp;&bsp;&bsp; 下面介绍几则食疗小方：&bsp;&bsp;&bs...

发布时间：2011-05-03 10:13

雪耳绿豆糯米粥

发布时间：2011-04-26 14:19

冬季多吃银耳可治疗高血压

益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。 　　&bsp;&bsp;&bsp; 下面介绍几则...

发布时间：2010-12-15 10:10

香菇糯米烧卖

麻油，食用油，盐，老抽，糖，鸡精； &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1. 香菇洗净，泡发后切成末；葱姜切末； &bsp;&bsp;&bsp; 2. 糯米加水涨发四小时，隔水蒸熟； &bsp;&bsp;&bsp; 3. 炒锅中少许食用油烧热，下肉末...

发布时间：2010-09-17 14:25

荷（荷叶）香（香菇）糯米鸡

，葱姜几片，老抽1汤匙，生抽2汤匙，八角1个，水100ml。盐1茶匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.糯米提前浸泡2小时以上。然后沥干水分，入锅蒸熟，打散放凉备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.鸡翅中一剁两半，入凉水浸泡...

发布时间：2010-09-01 14:46

介绍两款菌肴做法

草菇、香菇。 &bsp;&bsp;&bsp; 辅料：糯米纸、咸面包、鸡茸、香菜梗、蛋清、生粉、盐、味精、劲霸鸡汁、姜葱水、脆皮糊、食雕饰品??凤凰戏花。 &bsp;&bsp;&bsp; 制法：1.糯米纸切细丝，咸面包切丁，香菜梗顶...

发布时间：2008-09-24 10:07

十米粥

，化来的米各不相同，所以到了最后，往往很多种米各剩一点，迫不得已为了解饱，全部化来的米都放到锅里煮，就形成了今天的十米粥，但营养价值很高。 材料：薏米、糙米、小米、黑糯米、大麦、燕麦、荞麦、芡实...

发布时间：2007-12-04 09:58