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各适最。 做法： Step1:木耳用冷水泡过后摘掉根部。撕成适当大，用水悼过后，稍洒一点醋。 Step2:取一根芹菜去筋，切成小段，将半根大葱切成小段。 Step3锅中加入醋、砂糖、盐、酱油，再将一...
发布时间：2012-08-30 11:15
右的大块。土豆去皮切与鸡肉大小的块，放入清水中浸泡，以防止氧化变色。 2）锅中倒入清水，大火煮开后放入鸡块焯烫2分钟，然后捞出冲净表面浮沫沥干备用。 3）炒锅烧热倒入油，待油4成热时放入姜片，...
发布时间：2012-08-25 11:29
了年初六，经过几日的好吃好喝，想必大家的肚皮都是圆滚滚的了，又该到了清肠排毒的时候。我们知道含丰富膳食纤维的食物能帮助保持肠道“轻松通畅”，茶树菇就是这样一种食材，另外它还有补肾滋阴、健脾胃、...
发布时间：2012-08-20 13:40
具有“养”和“疗”两方面的作用。过年期间，在爱吃的菜中添点儿能保健防病的食材，保准又滋养又美味。 茶树菇：可帮肉食去去火 【春节菜品】茶树菇炖排骨 天津人自古就有过年炖肉的习俗，演变至...
发布时间：2012-08-20 11:40
sp; 锅内热油，爆香姜蒜，瘦肉切粒，用油炒香，盛起,然后再放油煎鹌鹑蛋。 &bsp; 把鹌鹑蛋表皮煎成金黄色，放入草菇，炒2~3分钟，...
发布时间：2012-08-17 10:54
对三高人群来说，有增加病发可能的风险，可以多吃一些防止血栓及降低胆固醇功效的食物来赶走瞌睡，比如说黑木耳。 主题：荸荠炒黑木耳 食材：荸荠6~8个，干黑木耳10~12颗，辣椒、大蒜适量，食用油、食盐...
发布时间：2012-08-13 11:12
在广州举行，旨在推广菌类食品的营养价值，倡导“一荤一素一菇”的健康饮食理念。本次全菇宴中的鲜菇食材均由广东菇木真生物科技股份有限公司提供，品种包括了真姬菇、白玉菇、香菇、金针菇等等，在厨师的精...
发布时间：2012-08-13 10:41
&bsp;&bsp; 1.在锅中炒香葱姜蒜末，然后倒入肉末煸炒&bsp;&bsp; 2.将肉末炒散后，加入10ML料酒略炒 &bsp;&bsp; 3.加入香菇末和冬...
发布时间：2012-08-08 13:41
健康也是有必要的，不能瘦身成功了，脸色越来越难看了吧，那么，木耳就能满足既瘦身又健康的要求，让减肥成功的美眉面若桃花，具体的方法，就来看我哇减肥网减肥产品排行榜小编的介绍吧。 黑木耳的减肥原理 ...
发布时间：2012-08-07 10:17
古训有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法。夏季是生长的季节，总是食欲平平、没有胃口怎么能行呢？如何顺应节气，在酷暑有一番别样的健康美味的饮食享受？时下正在流行“一荤一素一菇”的饮食理念。今天就介...
发布时间：2012-07-30 08:56
丰富、味美适口而着称于世。据测定，金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%...
发布时间：2012-07-25 15:01
上随处可见各种各样的蘑菇。蘑菇其实是一种大型真菌，独特的构造让它们不含脂肪，蛋白质含量也很低。但却富含钾钠和氨基酸，还有粗纤维。 这些对人体肠道都非常有利的成分，能够有效刺激肠运动，促进机体...
发布时间：2012-07-24 16:14
发布时间：2012-07-15 09:22
菌类的植物，全世界的食用蘑菇估计有2000种，其中有医疗价值的蘑菇大约为700种。菇类含有含有维生素B、烟酸、泛酸.蘑菇多糖等营养成分，能够显著提高人体免疫能力。 蘑菇富含营养 蘑菇营养丰富，味道鲜美...
发布时间：2012-07-12 10:42
具有“养”和“疗”两方面的作用。过年期间，在爱吃的菜中添点儿能保健防病的食材，保准又滋养又美味。 茶树菇：可帮肉食去去火 【春节菜品】茶树菇炖排骨 天津人自古就有过年炖肉的习俗，演变至...
发布时间：2012-07-09 14:41
不断涌现，规模都不小，价格都不低。这也难怪，人们越来越注重健康，但凡以养生养身为卖点的健康理念，都会很容易被人们接受。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 其实，虽说宣扬的是健康，可是真正原汁原味的纯素食很少...
发布时间：2012-07-04 15:11
来，没有什么比美美地睡上一觉后而精神倍增、身体不适随之减轻而更美的事情了。然而现在睡上一个好觉对于有些人来说却是一件很奢侈的事情，由于一些不良的饮食习惯间接影响了身体的正常代谢，从而导致了睡眠...
发布时间：2012-07-02 11:14
报厨厨动人栏目将连续推出春季滋补养生美食，让身边的专业名厨、巧手主妇、吃客达人来一一推荐包括菜、粥、汤煲在内的多种春季滋补美食。出镜厨师：吕勇职务：世纪金源大饭店行政总厨推荐菜：羊肚菌西兰花推...
发布时间：2012-06-30 14:59
，可有助祛除脸部黄褐斑、雀斑。 &bsp;&bsp;&bsp; 夏季干燥有些人不仅是表现在嗓子疼，还会表现在皮肤干燥等困扰上，这时可以用银耳为材料做一款甜品，能润肺润肤。 &bsp;&bsp;&bsp; 主题：红枣银耳羹 &bsp;&...
发布时间：2012-06-29 14:11
发布时间：2012-06-20 16:12
菇的做法 所有材料洗净切丁，豆瓣酱加水稀释一下; 烧一锅水，加点盐进去，放入杏鲍菇焯熟，大概3分钟; 炒锅烧热后倒入一些植物油，先放胡萝卜煸炒，再放黄瓜和杏鲍菇炒匀，盛出; 再起锅，倒...
发布时间：2012-04-16 17:12
发布时间：2012-04-06 09:39
00克、蒜和生姜各半片、面粉半茶匙、生鸡蛋半个、盐和胡椒粉少许、金橘酱适量。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; [制作过程]：&bsp;&bsp;&bsp; 将杏鲍菇切碎，洋葱切丝，土豆洗净后用保鲜膜包裹着，放入微波...
发布时间：2012-03-15 15:07
00克、蒜和生姜各半片、面粉半茶匙、生鸡蛋半个、盐和胡椒粉少许、金橘酱适量。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; [制作过程]：&bsp;&bsp;&bsp; 将杏鲍菇切碎，洋葱切丝，土豆洗净后用保鲜膜包裹着，放入微波...
发布时间：2012-02-27 10:04
