材料：杏鲍菇、香菜、辣椒、海鲜酱油、食用油、盐、鸡精 做法： 1、杏鲍菇切丝，辣椒切丝，香菜去叶切段； 2、锅内
发布时间：2017-01-09 15:37
杏鲍菇（Pleurotus eryngii）属于伞菌目侧耳科侧耳属，和平菇（糙皮侧耳 P. ostreatus）是一家。同属的食用菌还有白灵菇、凤
发布时间：2016-12-24 15:41
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂
发布时间：2016-12-20 11:33
材料：杏鲍菇、土豆、植物油、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、淀粉、食盐 做法： 1.土豆去皮洗净，杏鲍菇切片； 2.土豆切
发布时间：2016-12-09 15:36
材料：牛肉、杏鲍菇、彩椒、油、盐、料酒、浓汤宝、生抽、老抽 做法： 1.牛肉切好，全部切好装盘子里，加入料酒、生抽
发布时间：2016-12-06 13:41
材料：青椒、红椒、杏鲍菇、大蒜子、油、盐、生抽、老抽 做法： 1.将青椒、红椒、杏鲍菇切成细条状，切条状比较好入味
发布时间：2016-12-01 10:58
1、低热量、低脂肪、低钾、高免疫力、低蛋白质、低钙、提高免疫力、低钠、提高免疫力； 2、杏鲍菇能软化和保护血管，有降
发布时间：2016-11-18 22:59
材料：杏鲍菇 葱 姜 蒜 小米椒 调味料（芝麻油、鲜酱油、米醋、糖、盐） 做法： 1、杏鲍菇清洗干净，入蒸锅中大火蒸8
发布时间：2016-11-18 22:57
材料：杏鲍菇、瘦肉、洋葱、青椒、红椒、 做法： 1、杏鲍菇洗净，切薄皮，再改刀切丝； 2、洋葱、青红椒分别洗净切
发布时间：2016-11-09 08:13
材料：卤肉、杏鲍菇、大蒜、梅干菜、生抽、料酒 做法： 1、先说一下卤肉的做法。500克的五花肉切成小丁，锅中放油，油
发布时间：2016-11-05 14:01
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。 1、祛脂降压：能软化和保护血管，
发布时间：2016-10-22 15:18
材料：杏鲍菇、猪肉馅、冬笋、香油、料酒、鸡汁、盐、砂糖、生抽。 做法： 1.冬笋切颗粒，放入肉糜中，加料酒、鸡汁、
发布时间：2016-10-09 16:08
材料：杏鲍菇、油、精盐、生姜、香菜、葱白、白糖、料酒、鸡蛋清、白胡椒粉、陈醋、淀粉 做法： 1、葱白切丝、香菜茎
发布时间：2016-10-08 13:41
材料：杏鲍菇、照烧汁、酱油、蜂蜜、水、葱、姜 做法： 1、杏鲍菇一劈两半，葱姜切末； 2、锅烧热下少许油，然后下
发布时间：2016-09-24 11:07
材料：牛肉、杏鲍菇、油、盐、洋葱、番茄酱、西红柿 做法： 1、牛肉洗净切麻将块大小，洋葱切成大片； 2、炒锅里倒
发布时间：2016-09-19 10:29
主料：鲜杏鲍菇、火腿肠、蒜苔、盐、葱 辅料：姜、蒜、鸡精、胡椒粉、白糖、香油、水淀粉、食用油 做法： 1. 将杏
发布时间：2016-09-06 15:34
菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。
发布时间：2016-09-06 15:28
材料：腊肉、杏鲍菇、木耳、胡萝卜、青蒜、生抽、鸡粉、蚝油 做法： 1、木耳洗净浸泡3小时；腊肉切片蒸熟；杏鲍菇、胡
发布时间：2016-09-05 13:46
黑椒杏鲍菇浓浓的奶油香中伴随菌菇特有的香甜，再以黑胡椒碎调味，那种华丽的甘甜，浓郁的口感，绝对是让人食指大动，食欲不
发布时间：2016-09-01 15:35
材料：银杏、杏鲍菇、青椒、红椒、盐、耗油 做法： 1、把银杏放进开水中煮5分钟后捞出，用冷水浸泡； 2、杏鲍菇切
发布时间：2016-08-29 14:11
1、杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降
发布时间：2016-08-29 13:32
材料：杏鲍菇 瘦肉 青红椒 盐 糖 蛋清 酱油 油 做法： 1.杏鲍菇切片，瘦肉切片，青红椒切小块，瘦肉用少许盐，加入少
发布时间：2016-08-23 23:27
发布时间：2016-08-04 14:12
主料：培根9片、杏鲍菇2个 辅料：黑胡椒适量、黄油10克、蚝油1汤匙 做法： 1.杏鲍菇用刮皮刀刮成薄片，用刀切也行
发布时间：2016-08-04 14:03
发布时间：2016-08-01 16:58
发布时间：2016-08-01 16:54
发布时间：2016-08-01 16:50
主料:薏米 大米 杏鲍菇 辅料:油 盐 肉末 姜米 生抽 胡椒粉 香油 做法: 1.薏米和大米提前淘洗干净用水泡发一夜；
发布时间：2016-07-06 15:53
主料：杏鲍菇 花生 青椒 红椒 辅料：砂糖 生抽 姜片 花椒 醋 豆瓣酱 色拉油 老抽 生粉 盐 葱 蒜瓣 香油 鸡粉 做法：
发布时间：2016-06-24 11:35
材料：杏鲍菇 乌冬面 红尖椒 绿尖椒 蚝油 生抽 盐 做法： 1、水烧开后加少许盐，放入乌冬面煮两分钟，将面取出备用；
发布时间：2016-06-21 11:09
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